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章节目录
第一章 悦纳自己，包容自身的不完美
世上没有绝对的完美
世间烦恼，皆由“我”起
标准过高只会迷失自己
接受别人的帮助不必感到羞愧
“出丑”是“出众”之母
每个人都是上帝的宠儿
悦纳自己，让“假如”变成“一定”
人生不是演出，一定要言而有信
只看我所拥有的，便能拥有快乐
太在意外表，反而会成为负担
做自己的伯乐，发掘无限潜能
第二章 善待他人，包容让你拥有三千世界
不以己心定善恶
己所不欲，勿施于人
内容简介
《所有的裂痕都能照进阳光》是一本帮助读者修炼包容心、提升包容力的心理自助书。人，无论活到什么样的年纪，都希望别人包容自己，也希望自己宽宏大度能包容别人，但事实往往是渴望别人包容自己更迫切，对自己的要求一般很难做到。所以从书中去寻找方法提升自己的包容力便成了一种修心的必要途径。 作者通过相关事例的介绍，加上睿智的分析，帮助读者从一言一行、一举一动中践行，修一颗包容之心，多一些关爱，多一些包容，具有实用性和指导意义。
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