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章节目录
01
管不住自己的人生会失控
所谓“管得住自己”，就是有足够的自制力推动自己做该做的事，并阻止自己做不该做的事。自制力可以使我们的心能足够理智地去抵御生活的种种诱惑，可以使迷茫中的我们正确地规划自己的人生，实现自己的奋斗目标，可以使我们的人生获取稳定前进的动力。如果不想庸碌一生，想要有一番作为，管住自己至关重要。
是什么让我们管不住自己 / 002
自控就是反惯性，跟恶习彻底诀别 / 006
一百个想法不如一个有期限的决定 / 010
调整好自我状态，打一场提升自控力的持久战 / 014
保持傻瓜式的坚持，直到跨过临界点 / 018
持续自我评估，找到实现人生最大价值的舞台 / 021
02
驾驭习惯，将命运握在手中
内容简介
自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。它是一个人成熟度的体现，凡是成就一番事业的人，都是拥有超强自控能力的人。 敢于同与生俱来的行为宣战，不为生活中拧巴的事而纠结，能正确应对工作压力、感情冲突、事业逆境、人际关系，等等。从而获得生活的控制感和满足感。本书针对有企图心的年轻人，主要从心理学方面入手，侧重于习惯与人性的弱点方面入手，引导读者如何做一个自控力很强的人，能真正成就一番事业。
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1、自控力：别说你能管住自己是作者刘希创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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