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章节目录
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PART 1 提高幸福指数的感知心理学
001贬低原有目标,冲淡内心欲望—酸葡萄效应 002
002强化既得利益,摆脱未得苦恼—甜柠檬效应 004
003准确把握需求,更好地认识自己—需求层次理论 006
004饿者吃糠如蜜,饱者吃蜜不甜—饥饿效应 008
005拥有物越多,幸福感越少—幸福递减定律 010
006多等一刻,你就能得到两块糖—延迟满足效应 012
007不必完美,满意即可—满意原则 014
008做完事别忘给自己点奖赏—普雷马克原理 016
009不放弃梦想,就能抓住幸福—塞里格曼效应 018
010进行积极暗示,取得所期待的进步—罗森塔尔效应 020
PART 2 遇见更好自己的认知心理学
011找到你最合适的位置—德尼摩定律 024
012带着放弃去收获—卡贝定理 026
下载说明
1、大忙人的趣味心理学是作者石海平创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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