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章节目录
序章 / 001
心的序幕 / 001
心的样子 / 010
照破心灵的乌云——疗愈焦虑 / 013
焦虑的本质 / 015
疗愈焦虑的方法 / 019
远离焦虑 / 024
散发慈光的清凉——疗愈嗔怒 / 027
嗔怒的本质 / 029
疗愈嗔怒的方法 / 033
当愤怒止息时 / 043
化成净水的光明——疗愈悲伤 / 045
悲伤的本质 / 047
疗愈悲伤的方法 / 049
随水漂逝的悲伤 / 054
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1、疗心是作者洪启嵩创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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挨数落的评论与人相处久了就产生感情，有了感情一旦分开又很痛苦，知己难得！分开了，惦念；惦念久了，挂念。分离了，思念；思念久了，怀念。分别了，想念；想念久了，痴念。曰有所思，思念是痛；夜有所梦，梦还是痛。用什么药来冶疗心伤，只能自己来舔噬伤口，让时间来抚慰伤痛。哀，莫大于心死；痛，莫过于心楚。
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莫不静好yin的评论接 多亏有了一颗坚强的心，我才能如此潇洒无畏的走下去。不管喝多少心灵鸡汤，真正能疗心伤的还要靠自己。生日还是母亲十月怀胎辛苦卓绝的日子，这个世界上母亲的爱无私伟大，想说的是 妈妈，我永远爱你[心][鲜花] 19岁，越长大越成熟，变得沉稳，变得睿智，谦虚好学，学会包容，爱身边你爱的爱你的人
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溪之澜的评论后院变了工地， 尘土更是飞扬， 梦里时伴轰鸣， 唯恐意思不够， 灯火照个通明。 奈何关门闭户， 日夜不得消停， 粗茶淡饭充饥， 胡诌几句废话， 断简残月疗心。
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宾白乐悠悠的评论【心理建议：修心方能养生】1.大笑养心，抑郁“伤”心。2.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。3.治病先治神，药疗先疗心。4.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。5.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。[神马]
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小英的智慧点心坊的评论回复@bluesasasasa:可以通过写日记的方式吐槽和自我抚慰, 这篇《写作疗心：我手抚我心》也许对你有用网页链接。另外朋友的相遇是缘分，而维持靠用心的，这样双方才能在一个足够的安全心理空间中互吐心事。 //@bluesasasasa:找不到可以聊天的人，怎么办
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张张张张小葵的评论#向小志Kimi推荐景点# 这里，给了我一段愉快的回忆；这里，让我终生难忘。伙伴们，去过这里吗，一个可以让你流连忘返的地方？ @好丽友 @治愈系宝典 @耿话_ @治愈系宝典 @疗心恋人 网页链接 网页链接
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用户5271220817的评论回复@QINRENQIN:养伤看“参同契”蛮好的，道教说养生。//@QINRENQIN:回复@用户5271220817:哈哈，是的。我以前是为了养伤，养伤就要疗心，疗心就看了佛经，之后就钻进去了，才知道世界有多大。
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superyao的评论你这哪里是疗心的话啊，越说越悲凉了…应该说…但是当你遇到真正对的人的时候，你会发现没有曾经的伤，也不会有如此好的你遇见如此好的他。别对生活绝望[心]
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不Mj二黎的评论【心理建议：修心方能养生】1.大笑养心，抑郁“伤”心。2.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。3.º治病先治神，药疗先疗心。4.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。5.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
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Eileen念妈的评论疗身要从疗心开始！//@家成长张卓:虽然Heal Your Life（生命的重建）出版很多音像学习制品，但工作坊却从未在中国大陆及港澳台地区开展过，为能在国内办这个课程我去年就跟课程导师接触。通过视频就已经能够感受到导师的“能量”了。今年课程安排北京6月20，21日，厦门6月23、24日。南京6月27、28日。
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吴TZn姑娘_百毒不侵的评论【心理建议：修心方能养生】1.大笑养心，抑郁“伤”心。2.头要常凉♀，脚要常热，身要常动，心要常静。3.治病先治神，药疗先疗心。4.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。5.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
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回天之力的评论真正的好朋友，互损不会翻脸，疏远不会猜疑，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。奋斗的时候搭把手，迷茫的时候拉一把，开心的时候干一杯，难过的时候抱一下，孤单彷徨了，不睡觉，通宵打电话！——致我们真挚的友情 @一句疗心话 #回天之力# 致我们真挚的友情
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sometypeol的评论他生病了 是我照顾他 他不开心 我也会不说话就默默地陪在身边 可是我觉得他不够喜欢我或者不喜欢我 所以我决定该离开时我就默默走开 直到他喜欢的人像我照顾他一般爱他[太阳]@疗心恋人
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幸福一点点YJH的评论无论做某件事，还是爱一个人，都不要怕痛。有痛，尔后才能痛快；无痛，你也难以领略真正的快乐。不管你经历了怎样的痛，到最后都会渐渐地遗忘，所有痛的记忆，统统敌不过飘逝的时光。那些痛，是岁月留给我们的纪念；唯有痛，我们才能清醒，才会奋斗，才敢于正视，才想着去改变。痛，原是一味疗心的药
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猫的药片儿的评论药不能停啊，治人也要疗心。@岸上的鱼lxj
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幽默散讲夏家山人的评论中华医学博大精深。痛则不通，通则不痛；筋脉不畅，气血攻心。病有五来，吃出来、喝出来、吸出来、懒出来、气出来。医生会看病，治病得靠己。健康在运动，生命在静养。情绪乐观，生活规律，白天坚持按时运动，晚上保持按时休息，精神悦逸，身体康宁。治病先疗心，少吃药多开心，真病笑亦轻。淡定！（完
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Boo_barbie的评论终于如愿吃上麻辣香锅了[爱你][爱你][爱你]#疗心# 兴平
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疗心i的评论曾经的曾经 原文字图片For@疗心恋人
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一览无遗822的评论人人都有自己做人的原则,我的原则是：东西可以乱吃；话不敢乱说。乱吃东西若吃错伤害只伤自己，乱说话，若说错了，伤人又伤己。而最受伤的是自己，自己的心因伤害了别人而痛苦。知苦也罢了，忓过改过亦是疗心良药，就怕不知错。不知自己有错，自以为是，才真可怜啊。所以不敢乱说，更不敢轻易指责人。
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长安-escaping的评论@叫我木易先生 疗疗心伤[偷笑][酷]