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章节目录
第一章 解脱：除烦解忧重获身心自由活法
人生并非是背负着种种包袱前行
解脱，是对人生的一种态度
解脱，就是放飞心灵，成为你自己
解脱，是真正意义上的大智慧
从改变自己开始的解脱之道
第二章 解脱，首先要寻找到束缚心灵的因
贪——贪爱五欲
嗔——嗔恚无忍
痴——愚痴无明
慢——骄慢自大
疑——狐疑猜忌
第三章 解脱，要学会用开放的心面对生活
少一点自我，就会少一分固执
小小的自我是大大的烦恼的根源
下载说明
1、解脱是作者杨安 著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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肄生是一声也是一生的评论大概很快就可以解脱了吧。。。。
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就是不想被发现aaa的评论她微博回我了，虽然骂的很难听但我竟然不生气，我觉得我解脱了，早上攻击她是我不对，我已经在寺里忏悔了，也祈求我能放下，我想是时候放下了
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夭夭yh的评论备受煎熬……日子过快点吧，我实在熬不住了[泪]求拯救，求解脱，求人品！
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丽丽兰兰的评论问题多多，什么时候能够解脱
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Grace_郁的评论坑爹就是坑爹跟我谈团结奉献，呵呵，辞职了真是解脱了，第2步我做到了，接着第三部计划～
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maki想去旅行的评论天。。原来是癌症去世，对老人来说也是一种解脱吧，不然太痛苦了[蜡烛][蜡烛]//@我是皮卡娘的搜楼控:[蜡烛] //@换成汐留land:我天呢……[蜡烛][蜡烛] //@ebitasha:[蜡烛]
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招读测停武的评论【人生要学的东西很多】1、学会忍耐，事已成现实无法改变。2、学会忘记，只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。3、学会知而不言，因为言多必失。4、学会渴望，只有这样才能造就动力的源泉。5、学会奋斗，因为它是我们美好人生的伴侣。6、学会自我解脱，因为只有这样才能自我超越。
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天宇宝宝的守护神的评论#马天宇我喜欢你#马上就解脱了[噢耶] //@马铃寒://@109炫予予予予: #马天宇712生日快乐##马天宇#我想我们正常的状态应该是，哎呀，只有三期就要完了，好不舍，好难过。可是现在羽毛是这样的，只有三期就完了，完了我们就轻松了，好开心。谁能告诉我这是肿么了@花样姐姐-梧桐里闻雨
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视驻耍抓菠的评论那人接连数次已将令狐冲迫得处于绝境，除了弃剑认输之外更无他法，但令狐冲总是突出怪招，非但解脱显已无可救药的困境，而且乘机反击，招数之奇妙，实是匪夷所思
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用户百度搜不出我的爱的评论古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
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曹小琢的评论我通过#好唱#演唱了《解脱-高清版》，快来给我点赞！>>@好唱网>>试听地址>>网页链接（来自iPhone5s)
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_冷熙___的评论你是成年人了应该懂事了不能因为屁大点小事就和亲人朋友恋人冷战无论错在谁你都应该主动摆出和解的态度不要再高喊我是这样的人我就这性格改不了狭隘和坏脾气不能被如此包装并泛滥你应该相信你能成为那个主动化解冰封的人而你的举动则会让自己和对方从尴尬中解脱并得到温暖[口红]早安[太阳]
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莲花自在333的评论网页链接 菩提心是闻思修智慧之甘露乳汁提炼而得之醍醐；是灭除众生热恼之清凉月光；是驱除无明痴暗之璀璨杲日；是令有情趋入解脱之无上津梁。 分享自Kindle
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阿勇good的评论多年以后能够将一颗漂泊的心停留下来去爱一个人已属不易，不要奢望爱情会永恒，也不要奢望有纯洁的爱情。经历过风雨就会懂得珍惜平淡的生活，也许看破了生活就是一种解脱，所以就懒得去理什么才是真正的爱情。网页链接
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胡文劲的评论厂长一生粉 msi对你来说 既是一个解脱 也是一个开始。 英国Plymouth
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恋着卢塞恩的评论每一次骨穿，都仍心有余悸，尽管已经做过多次。而骨穿产生的疼痛级别完全是在可接受范围内，也就是说，是恐惧把疼痛放大了好几倍。内观心境，恐惧来时，我试着不排斥它，也不欢迎它，只是接受它：嗯，你来了。只有这样，才得以最快解脱。
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Fairy_09的评论胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以，做自己该做的事，若自己尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
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ccyu13的评论人一辈子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，也会淹死庄稼。我们只求心里相对平衡，不至于受伤而已。
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150cm的女生的评论別問怎麼做 愛才能長久 這道理有一天你會懂 別問你的痛 要怎麼解脫 多情的人注定 傷得比較久
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翠翠竹001的评论任何人都有自己的缺点和错误，过去的事情难过就让他过去吧！不要挽留、为此忧虑、增添烦恼。无论心中喜欢比喜欢都要笑着面对，学会忘记、是一种解脱，一种风度一种很坚强，只有学会忘记，才会宽容豁达。不会生气的人是笨蛋，而不生气的人才是聪明人。