欢迎来到相识电子书!
章节目录
推荐
译序
前言
第一篇 倾听的重要性
一 为什么倾听这么重要
二 倾听如何形塑自我及人际关系
三 沟通是如何瓦解的
第二篇 为什么无法倾听
四 真心倾听:暂时搁置自己的需求
五 期望如何扭曲倾听
六 情绪化让我们具防卫性
第三篇 倾听的技巧
七 搁置自己的需求
八 同理心自开放做起
九 如何化解情绪化反应
内容简介
编辑推荐 提升沟通力的最关键一步就是倾听! 你只有认真听,他才会好好说。 不洗脑,不强迫,会听方能得人心。 什么是真正的倾听?为什么人们不听? 作者尼可斯告诉我们,如何利用倾听这项艺术来改善、修补自己和伴侣、子女、朋友与同事的关系,也告诉我们如何提高自己的“听力”!他还解释了什么不是倾听,解释了我们为什么不听,以及倾听的障碍都是什么(特别是“防卫是因为过度的情绪反应”)。 《倾听》是一部文辞优美、条理分明的“倾听”指南。作者担任心理分析和家庭治疗师三十五年,既是“改善关系”的专家,也是“倾听”的研究者。作者通过自己和众多咨询者的生活故事,创造性地解释了“主动倾听”是怎么一回事,以及它如何影响人际关系。书中提供了诸多忠告和技巧,提升人们的倾听能力,以应对各种交际问题。轻松拥有良好的人际关系,只要提醒自己一件很简单的事情:停下来,听听生命中那些重要的人的话语。
下载说明
1、倾听是作者[美]麦克·P.尼可斯创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
下载链接
热门评论
-
执著_杰昀的评论她是世界上最爱你的人, 她的爱自有付出,不求回报,她的爱,只有无私,没有自私,无论你走到哪里,她都会牵肠挂肚,你的喜怒哀乐,她都愿和你分享或倾听,她就是母亲______一个美丽的名字 @我爱巴黎的童话8687 @扑灿勉 @执著_杰昀
-
原谅如泉_润泽心伤_的评论今天早上的考试,我简直无语,首先@停下来倾听一缕阳光_ 那考场还有抄答案的,我们考场还算正规,不知我们班有几个考上重点。@Jenny赵静文 @清新柠檬张欣然 @停下来倾听一缕阳光_ 母亲节快乐[嘻嘻]
-
光和热和光C的评论最好的爱便是倾听和陪伴〜#Love U#
-
用户5577681697的评论五月 把渴望的夏日 分娩在东方的地平线 浓密的枝叶 倾听着雷电激荡的呼唤 挺起的胸脯 让漂泼暴雨 浇筑的结实丰满
-
红色棠棣的评论您在慢慢地老去,我在慢慢地长大。我难以想象到未来的我,但我希望您以后的每一个母亲节都有我的陪伴。我们只是世界上平凡的一对母女,但这就是我们彼此的世界。倾听。。。。倾诉。。。。。
-
刘忻吧官方网宣组的评论#母亲节快乐# 她,总是把所有温暖和爱奉献给我们,含辛茹苦哺育我们长大成人,给予我们无穷的滋养,让我们伴着刘忻幽婉低沉的演唱,歌声动听词曲感人,独特的声线演绎,倾听最动人的故事。祝福天下所有的妈妈,幸福健康快乐[心][心][心]【网宣出品】芯片和刘忻祝大家母亲节快乐
-
挡不住的爱过够了的评论倾听那[ppb发狂]一轮月色
-
Miumiu-Zhang的评论都說時間是一劑漫長痛徹心扉的良藥 在其治癒的過程中我感受到了失望 無奈 苟同 妥協 冷漠 無視 最終走向麻木不仁的無奈 找不到折中點是我人生最不可忽視的關鍵 現在我是無情一身輕 我只想過好我自己的生活 照顧愛護好我自己的家人 傾聽內心的聲音 去我想去的地方 其他的 都在說吧
-
天津商业大学表白墙的评论来让墙君倾听你们的声音吧!
-
勤劳的衰哥勳东浪的评论怎样让同事喜欢你:1多微笑;2不谈论沉重话题;3倾听时有所回应;4做几个让人印象深刻的表情;5不要后背靠在椅子上;6直视对方眼睛;7让对方多说话,你倾听;8不要透露过多个人细节;9减少说话时的手势;10设身处地的多给建议;11说话时减少“那么”、“嗯啊”等口头语
-
天澄一念的评论我跟编辑同属女性,她大我小,说话慢,声线低,遇到问题不冲动,能和颜悦色沟通交流,善于倾听,是我们的共性,但我从来不是一个非得怎么样的人,昨天跟她讲,放一放!过两年再说,上午接其慈爱电话:“你休息两天,继续把后面的章节修改完。不要自己豁达,让陪你登山的人尴尬。”我没想这么多,惭愧!
-
如果青春是首歌的评论有时候,我真想把我的生活向任何一个愿意倾听的人倾吐。。
-
西藏萱歌的评论#西藏萱歌散文诗#:那一刻,心中的热流与地底相通,远古的情绪与风雪共舞,踏着堆谐的步伐,击掌而歌,面对从天而降的歌声,我倾听星空的耳语,生命的绿。劫掠,在春季走过;收获,沉入寒冷的冬季;高天依恋雪山,信仰就是森林,小溪的悱恻,染红一片古海的山顶。喜马拉雅山下,我拾起原始冰河的壮丽。
-
哆啦A腾的评论多数时候.朋友需要的不是你的大道理.而是静静倾听和一句.我相信.你一定可以的.
-
赵婵5166487269的评论多微笑,做一个开朗热忱的女人[玫瑰];多打扮,做一个美丽优雅的女人[玫瑰];多倾听,做一个温柔善意的女人[玫瑰],多看书,做一个淡定内涵的女人[玫瑰];多思考, 做一个聪慧冷静的女人 [玫瑰]。记住为自己而进步,而不是为了满足谁,讨好谁 。亲爱的[玫瑰][玫瑰],早安[太阳][太阳][太阳]!
-
chen姿亦的评论做女人,可以让人初觉不好看,久处却耐看;可以傻点,但脾气要好点;可以学识少些,但多少要读些书;可以笨嘴拙舌,但要懂得倾听和理解;可以去依赖某个男人,但离开他依然可以独立;可以目光短浅些,但一定要有目标和方向,哪怕近在咫尺;可以置身浊世,但一定要心地善良![太阳]VX:zy11005588
-
爱吃馅饼的草梅酱的评论侧耳倾听,我觉得这个名字很美,还有萤火之森,都看过,很好看[害羞][害羞][害羞]//@巧玲_胡:@花颜--风 你的最爱
-
度哈哈97的评论浮躁招致堕落,沉淀才得升华。 今生最年轻的我。 倾听心。 鲁东大学东校区
-
呵呵来也呵呵的评论1我懂你,好好的哭一下吧,别担心,我就在这里.被认同 2倾听,别人第一位,自己第二位,人人都需要被倾听 3不随便给别人灌输思想,思想上的绑架是做不到的 如何变成一个特别会说话的人
-
宁师傅心理咨询热线的评论父母对孩子,少些期待,多些支持;少些评判,多些包容;少些说教,多些共情;少些批评,多些倾听;少些担忧,多些祝福。