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章节目录
序章 每个女人都需要一场内心革命 1
Chapter1 别把自我批评当美德 1
什么是自我批评 4
自我批评与现实判断 5
我们为什么会怀疑自己 7
自我批评最强大的时候是在…… 9
如果自我批评其实是在激励我呢？ 10
发现和识别自我批评 11
万一自我批评是对的呢 14
工具：当自我批评出现时应该怎么做？ 15
不要对自我批评做的：争论和攻击 17
如果自我批评很像我母亲怎么办 19
Chapter2 请“未来的你”训练现在的自己 29
内容简介
女人都需要一场内心革命本书主要内容包括：别把自我批评当美德；请“未来的你”训练现在的自己；谁没有点害怕的事：明智地应对自己的恐惧；把自己从别人的赞美和批评中解放出来等。
下载说明
1、女人都需要一场内心革命是作者[美]塔拉·莫尔 著，张甜甜 译创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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