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章节目录
第一章
人体不可缺少的生命之“火”
解读人体生命的原动力—“火” 2
物有阴阳之别，火有虚实内外之分 2
没有“火力”，气血闭塞不畅 4
脏腑安顺，需要火来保护 4
新陈代谢，需要火来保证 5
第二章
所谓成也“火”，败也“火”
免疫力下降有可能是火在捣鬼 8
出现尿血，原因是火太大 8
身体火多，小心引发吐（咯）血 9
糖尿病的诱发因素有可能是火 10
血压升高，注意降降身体之火 11
第三章
内容简介
本书根据人体上火的类型以及四季不同上火原因，科学地推介大量清火的食物、家常食谱、果蔬饮品以及中药饮，同时也强调了养成良好饮食习惯的重要性。
下载说明
1、不上火的吃法（修订版）是作者王启才 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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