这样吃　养身防大病

本书是一本食疗方面的养生读物，介绍了近百种食疗方案和提高机体免疫力的饮食方案。主要内容包括：儿童疾病便宜方，“小人儿”花小钱奏“大效”；女性疾病便宜方，与昂贵不着边的美容保健方等。