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章节目录
管好菜篮子，你吃对了吗
·常见蔬菜·
白菜
西红柿
茄子
丝瓜
......
香菇
金针菇
鸡腿菇
平菇
口蘑
杏鲍菇
·常见水果·
草莓
内容简介
饮食健康越来越受到人们的关注，吃对食物是身体健康的基石。如何根据季节、人群、患病情况来选择恰当的食物，如何将几种食物恰当的搭配是吃的过程中必须注意的问题。本书根据日常的营养需求，教您正确选择食物并进行合理搭配，让您吃得放心、营养、健康。
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1、吃对了少生病是作者姚怡 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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