养肝就是养健康

肝脏是人体内一个巨大的“化工厂”。如果不注意保养，外加醉酒、压力、愤怒等不合理的生活方式，肝脏就易受损。因此本书以居家调养为基础，用通俗易懂的语言介绍了肝脏的作用、肝病的影响、日常的养肝方法、饮食治疗肝病、适量运动和心理对养肝的积极作用。本书内容详实具体、科学实用、贴近生活、查阅方便。