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章节目录
第一章性福男饮食攻略
不做一分钟先生 防早泄饮食要固精搭配
阳痿羞于启齿 宜食温补肾虚
男人肾虚 以形补形稍有功效
男性不育可辅助食疗 含锌食物更助力
前列腺危机 多吃利尿清热食物帮上忙
夏天易阴囊湿疹 注意清热泻火
尿道炎久治不愈 食疗以消炎利湿为主
饮食调理 远离让男人痛苦的附睾炎
第二章优雅男饮食攻略
秃顶显老没自信 怎么吃不脱发
少白头是肾虚?教你黑发大逆袭
天热狐臭惹人厌 怎么吃不尴尬
脱鞋臭倒一大片 怎样才能赶走脚臭
口臭开口很尴尬 巧妙吃出清香味
内容简介
食商,即饮食商数,类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今,人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层面,更多的会注重营养是否均衡、饮食方式是否科学、烹饪方式是否健康等,也就是食商是否高。食商高,则代表会吃,决定着一生的健康。对于男人而言,食商决定着他一生的强健体魄,在这本书里,你可以学会如何通过科学合理的膳食搭配来调节自己的身体状态,让自己拥有强健的体魄、充沛的活力。 书中内容主要包括男性如何通过饮食调整来提升自己的性能力、获得优雅气质、改善身形、保持健康等,并提供了老中青三个不同年龄段男性的健康饮食方法。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
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