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章节目录
第1章女人想养生，先看看自己的脾虚不虚
挤压肚脐，知脾胃健康
女人脾虚，则娇弱不堪
喝完就尿，可不是小问题
“五更泻”，从补脾开始改善
“五七”女人，坎儿上的女人
从女人面色，能够望女人脾气
从女人口，望女人脾胃情况
抗生素，伤的就是脾
久坐伤肉，更会伤脾
养好脾，远离糖尿病
你知道吗？不孕与脾有关
望舌，知脾胃健康与否
看手，也能知脾胃状况
口唇无光泽、流口水，大多与脾有关
内容简介
“脾胃为气血生化之源”，脾胃功能健全，血液才得充足，因此，女人养血要从养脾胃入手。本书对养脾胃的方法做了详细介绍，从如何自诊脾胃健康入手，介绍了脾的常见病证和脾胃调养、保健等关键问题，结合食疗、经络疗法、改变生活方式等方面，详细介绍了每种方法的具体操作步骤，读者操作起来非常简便，并且能够有效改善自己的身体状况。
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1、女人养生先养脾是作者杨玉平 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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