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章节目录
第一章 认识灵芝
灵芝的介绍
名称由来
形态特征
生长环境
分布范围
主要品种
什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉为什么要破壁
灵芝破壁孢子粉适合做饮品吗
灵芝的营养价值
灵芝的主要营养成分
灵芝的营养功效
灵芝真的是“灵丹妙药”吗
灵芝让我们越来越美丽
内容简介
本书共分为认识灵芝、养生灵芝佳肴、妙用灵芝调理身体共三章，主要内容包括：灵芝的介绍、灵芝的营养价值、灵芝让我们越来越美丽、灵芝如何食用、灵芝的选购与保存、滋补汤煲等。
下载说明
1、餐桌上的中药——灵芝是作者陈惠中,许俊霞 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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