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章节目录
第一部分 孩子的健康成长要从餐桌开始
一、营养不良与营养过剩同在,贫困病与富裕文明病并存
二、 儿童肥胖问题来势汹汹
三、 糖尿病发病低龄化令国人担忧
四、 儿童性早熟引起家长关注
五、 ……
第二部分 把握好孩子的关键成长期
一、关注孩子骨骼发育的过程
二、爱护陪伴孩子一生的牙齿
三、少年儿童变声期的饮食调理
四、……
第三部分 孩子健康成长与饮食息息相关
一、 婴幼儿健康发育离不开母乳喂养
二、 重视少年儿童的“食育”教育
三、 学龄前儿童与中小学生的饮食营养需求
内容简介
本书内容主要包括：孩子如何从小养成健康的饮食习惯，“得谷者昌，失谷者亡；食五谷治百病”；“食不可无绿”，“三天不吃青，两眼冒金星”；“遍食水果能成仙”；“可一日无肉，不可一日无豆”；“吃四条腿的、不如吃二条腿的，吃两条腿的、不如吃一条腿的”；“厨中百味油为贵”；为什么饮料不能当水喝？；为什么零食对健康有害？为什麽不能多吃快餐食品？等极具儿童针对性的话题。特点...
下载说明
1、中国孩子该怎么吃是作者赵霖，赵和，鲍善芬 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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向着未来kris的评论芦苇们也可以闭嘴了 别再吵吵着什么至少我家的是在演唱会结束走的 无论什么时候走 结局都一样 所以为了你哥哥好就别招黑了 都是中国孩子 谁回来了都一样 大家该怎么爱继续怎么爱 该支持 继续支持#鹿晗解约#
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宝泥的评论#送魏晨去EMA# 还有个性格被模糊的孩子是多多。总是不知道该怎么评价多多，因为8岁孩子的发展情况已经超出我目前的认知范围...身边案例太少，自身体验又忘得差不多了。而且，中国孩子自上学起就被教育如何模糊自己的个性，所以八岁孩子真的很难评价。 送魏晨去EMA
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一点都没疯的疯子的评论现在孩子都不上课了吗？该怎么看中国孩子了[泪][泪]好痛心@往事如烟丶浮生若梦
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TF家族-张浩翔的评论#exo二巡#我真不知道该怎么说 我们中国孩子刚被他们打 你们现在又拿人民币去看他们二巡 我希望你们记住在追星的同时别忘了自己是个有骨气的中国人 exo二巡
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寒风微恙的评论说得好，凭什么打我们中国孩子，还有那些脑残粉简直傻的不知道该怎么形容了！力挺那些警察和保安叔叔！
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blue静谷幽兰的评论半决过后，印象最深的不是进球，恰是观众席中小男孩痛哭的那一幕，我不知道该怎么形容我的感受，只是觉得中国孩子很难做到。另外，我想，巴西人民对国家队如何态度以及国家队的如何回应都将是很大的话题，至少在中国是这样。
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歷彦旭百年后就谥作---历文正公的评论网上电视上，连篇累牍的关于高考的报道：“爱心送考车”，“科学营养餐”，“全市保障高考，“为高考亮绿灯”。中国孩子最不怕的就是考试，该怎么考怎么考就是了，本来可以早早的调整好心态去考试，一打开电视，一出门全是这些”考不好就毁一辈子“的含沙射影般的心理暗示，鬼会不紧张！！！！
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我是瀚妈的评论[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]比一比中韩的孩子！随便一中国孩子都比他们漂亮！难怪他们能成为韩容大国，不然该怎么活啊[做鬼脸]
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清添望京的评论中国孩子的体质有待加强啊！！文革时期曾经不提倡读书，实际上就是让中国人有时间去提高身体素质，如今中国孩子的身体素质到了如此地步，该怎么说呢？！
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四达留学官方微博的评论【全球家庭作业谁家多?中国排第一】OECD最新调查显示，中国上海15岁青少年平均每周花费在家庭作业上的时间约为14个小时，列全球首位。相比之下，芬兰仅为3个小时，垫底。兴许大家会说中国孩子真累？其实这个数据比较复杂，该怎么评论呢？且看下边的分析吧！ 全球家庭作业谁家多？中国排第一
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linlin在瑞典的评论一个在瑞典出生的中国孩子五年都没有户口，移民局给出的决定是驱逐出境。 //@西猫哈刚:一个没有任何证明的人突然出现在美国说要办户口，美国该怎么做？右边杂种+畜生回答一下//@翁涛wb:不是杂种，是畜生。户籍本来就是每个人与生俱来的权利，只有在这种奇葩国里才会出现人出生后没有户籍的
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随了性忘了情的评论前两天看了冰岛 现在又看瑞典 除了天气不怎么好 一切我都不知道该怎么激动起来了 特别看到监狱那儿时 我想中国孩子真的处于水深火热中[眼泪]
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齐鲁晚报的评论【问题来了！孩子过万圣节，家长啥态度？】10月31日是西方的万圣节，不少家长和孩子又开始琢磨着这个万圣节该怎么过了。万圣节是西方国家的传统节日，这一夜是一年中最“闹鬼”的一夜，也叫“鬼节”。近年来越来越多的中国孩子青睐过洋节，万圣节也不例外。该不该让孩子过万圣节，对此，您怎么看？
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别说谁在乎的评论孩子们寻找妈妈刷爆，还没转发的朋友转发转发，真人真事，意大利米兰朋友们注意一下有看到本人留意留意，她中国孩子们急找她，妈妈。妈妈，妈妈，我们都好想你，你不在我们身边，每次学校写作文《我的母亲》我都不知道该怎么写。你能不能来看看我，哪怕就一次。我好想找到你，真的好想。10年了，我仍然
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赛博坦-驻连办事处的评论中国孩子,中国父母该怎么教育
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内心强大的Kelly的评论诶，中国孩子们该怎么活呀@麦麦的向阳花
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三亚发布的评论#讲座信息#【百姓讲坛第四讲免费赠书 你来不来？[来]】三亚市“百姓讲坛”第四讲《“寓医于食”食物是最好的药物》将于2月7日上午9：30-11：30在市图书馆二楼报告厅开讲。主讲人、取票方式戳图喔↓[花心]持票入场的前100名读者，将获得赵霖教授所著的《中国孩子该怎么吃》一书。电话详询：88236451。
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欧阳朝云的评论给我奶奶打电话，我奶奶说，找不到工作你别着急啊，该吃吃该玩玩，别上火，没事跟中国孩子一起玩玩，工作该怎么找就怎么找，耐心等，等不着再说。也别跟别人比，走自己的路。咱家一切都好，也不要你管啥。没钱了跟奶奶说，奶奶给你寄点过去，你多大了奶奶都管你，都支持你。顿时觉得自己无比温暖。
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舟山市新华书店营销中心的评论#新书推荐#《中国孩子该怎么吃》（孩子健康成长要从餐桌开始） 继《中国人该怎么吃》出版后，又新推出的一部 精品力作。全书主题是——只有遵从和坚持中华民族传统的平衡膳食理念，才能有效提高孩子的健康素质，让他们具有强健的体魄，充沛的精力，聪颖的睿智，健康地成长。
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限量泡菜的评论一般中国孩子会大哭大闹，很想知道这个该怎么处理。