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章节目录
中医养生全图解
中医四季养生秘诀之春季养生/ 012
中医四季养生秘诀之夏季养生/ 014
中医四季养生秘诀之秋季养生/ 016
中医四季养生秘诀之冬季养生/ 018
第一章让我们走进中医世界
01 中医历史知多少? / 022
02 阴阳主宰生命 / 024
03 身体是内脏的镜子—中医藏象学说 / 026
04 气、血、津液组成人体 / 028
05 健康的身体由体质做主 / 030
06 什么是经脉? / 036
07 十四经脉全解析 / 038
内容简介
本书是一本简单易读的中医知识普及图书。其中包括中医基础理论、中药方剂、中医基本疗法、用中医治疗生活常见病几个方面的内容。中医基础理论这个板块中介绍了中医阴阳五行、经脉穴位、藏象等内容;中药方剂板块不仅介绍了怎么鉴别中药、怎么吃中药,还向读者推荐了一些家中常备中药;中医基本疗法中介绍按摩、拔罐、艾灸、刮痧四种最适合在家中使用疗法。
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