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章节目录
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导读/
◎女人养颜就是养气血/
◎《黄帝内经》中的气血养颜理论/
◎测一测你的气血是否充盈/
第一章如花容颜,离不开气血的浇灌/
◎气血旺盛,皮肤才可有效补水/
◎对症调理,美白由内而外自然来/
◎滋补中药,助你填平所有皮肤皱纹/
◎色斑困扰,都是气血不足惹的祸/
◎脸上长痘,气血亏虚是“主谋”/
◎“熊猫眼”,气血运行失常的错/
◎气血和,告别眼袋不做青蛙公主/
第二章玲珑身段,靠顺畅的气血来维持/
◎肥胖的真正原因是气血不足/
内容简介
本书集合我国传统的气血滋补、美容养颜的智慧,致力于帮助女性朋友认识到气血充盈和顺是拥有拥有润泽容颜和细腻肌肤的基础。书中根据女性可能面临的各种美容问题,如面色枯黄、长痘、皱纹等,从饮食、起居、运动、心理等多个方面分别给出了应对的原则和方法,内容细致入微,操作实用简便,是一本适合女性修身养性、养颜美容的贴心读物。
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