跆拳道直通黑带考级指南

本书从跆拳道入门系白带开始介绍，以跆拳道段位制为主线，按腰带颜色相应等级的学习内容为顺序，安排由浅入深、由易到难的技术为规律，逐级递增训练，经过技术和意志双重磨练与考验，最后才能考到黑带。