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英国皇家特种部队格斗术

英国皇家特种部队格斗术

作者:张海

分类:生活

ISBN:9787537749640

出版时间:2014-11-1

出版社:山西科学技术出版社

标签: 暂无

章节目录

第一章 格斗基础
第一节 了解你的身体
第二节 预备姿势
第三节 位置与距离
第四节 保持移动

第二章 防御技术
第一节 躲避
第二节 阻格
第三节 偏转
第四节 抑制

第三章 打击技术
第一节 直拳
第二节 勾拳

内容简介

本书共分为:格斗基础;防御技术;打击技术;擒拿与抓捕技术;摔跤技术;地面打斗技术;防御短刀威胁;防御枪械威胁几部分,主要内容包括:了解你的身体、预备姿势、位置与距离、保持移动等。 

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