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章节目录
第一篇基础理论篇
第一章高校体育与健康课
第一节概述
第二节高校体育的目的、任务
第三节科学锻炼身体的原则
第二章奥林匹克运动与中国体育
第一节中国体育与奥林匹克运动
第二节奥林匹克精神
第三章体育的功能与大学生自我健身
第一节体育的功能
第二节奠定终身体育基础
第三节大学生余暇健身及练习方式
第四章大学生体育意识的培养
第一节大学生自我体育意识的教育
第二节自尊心、自信心对形成自我体育意识的作用
内容简介
《大学体育理论与实践教程》理论篇阐述全新的体育健康观，根据学生所关注的热门话题，详细介绍体育锻炼科学方法、体育锻炼对人体的影响、体育锻炼与营养平衡以及保健康复方面的知识；实践篇主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则；欣赏篇介绍的是对运动美的一种欣赏，从而引导学生积极主动地参与到其中去。
下载说明
1、大学体育理论与实践教程是作者徐立功创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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