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章节目录
第1章 体育与健康理论
1.1 当代体育与健康
1.1.1 生活方式急剧变化产生的问题
1.1.2 现代生活方式突显体育的重要性
1.1.3 学校体育的目标任务
1.1.4 现代奥林匹克运动
1.2 健康
1.2.1 健康概述
1.2.2 亚健康
1.2.3 体质与健康
1.2.4 健康心理的标准
1.3 体育锻炼与身体健康
1.3.1 科学健身的基本原则
1.3.2 自我锻炼计划的制订
1.3.3 运动处方的制订
内容简介
本书内容包括：体育与健康理论；体育基本素质发展；协作与对抗体育；健身与健美；娱乐体育；生存与技击等。
下载说明
1、体育与健康是作者王坤 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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