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章节目录
第一章 中国式摔跤概述
第一节 中国式摔跤的形成与发展
第二节 中国式摔跤的流派与技术分类
第三节 中国式摔跤的特点与作用
第二章 中国式摔跤与传统文化
第一节 中国式摔跤与文化
第二节 中国式摔跤与传统文化
第三章 中国式摔跤技法的力学分析
第一节 中国式摔跤的生物力学基础
第二节 中国式摔跤的跤架与移动的力学分析
第四章 中国式摔跤的基本功与力量练习
第一节 徒手基本功练习
第二节 专项基本功练习
第三节 中国式摔跤的器械练习
第四节 中国式摔跤的力量练习
内容简介
本教材在继承王跃、胡玉玺《中国跤术》研究的基础上，针对大学生的身心特点，对中国式摔跤技术名称和教学方法进行了调整和补充，并根据教学过程与教学实践的经验对技术体系进行了重新分类与排序。更加贴近大学生的实际情况与需求。本书在保留中国式摔跤传统教学和训练手段的基础增加了一些现代体育的训练方法与手段。同时在理论方面把中国式摔跤与中国传统体育文化相结合，对中国式摔跤理...
下载说明
1、中国式摔跤教程是作者陈胜利 等主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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