章节目录
前言
你和你的梦
梦的历史
睡眠的机制
为什么会做梦
解释你的梦
记起你的梦
记录你的梦
梦的日记
分析你的梦
解释问题
有问题的梦
梦的主题
如何运用本节
自然的世界
内容简介
《解梦学习百科》:在一觉好梦后,想知道会有美梦成真的一天吗?或者你总是经历让你心惊胆跳的梦境,满身大汗地醒来后,庆幸一切只是一场梦,可是那幻影却好像如影随形? 弗洛伊德认为,要真正了解一個人,就必须先了解他的梦。 在梦境中,潜意识不断和我们私密对谈,你可曾了解它悄悄对你说了什么? 我们为什么要分析自己的梦?是为了让自己赢得彩票大奖?还是要知道白马王子身在何方?解梦关注的,是更核心的问题:你是什么样的人?你的真正想法是什么?因为梦就是窥见潜意识的窗口,描述着你最深刻的自我。茫然无助时,你不用去算命,也不需要会通灵,因为梦境里就充满了解决现实问题的线索。只是你懂你做的梦吗?现在就踏上解梦和认识自我之旅吧! 从头说明睡眠与做梦的机制,让你了解梦的本质 人的一生平均有四分之一的时间在睡梦中度過。由于睡眠這件事是如此自然而然,我們很少对其仔細探究。究竟人为什么会做梦?本书从远古有关梦的传说开始讲起,再告诉你科学家实验结果和心理学家弗洛伊德、荣格的精神分析理论。 教你回忆、记录和分析梦境的诀窍 明明知道自己做了梦,却怎么也回想不起內容?而在仍有片段记忆残留之时,该如何将重点摘要记录?如果你并未出先在梦中,可知道梦里的哪个物件就是你的化身?掌握了回忆、记录和分析梦境的诀窍,你就能展开解梦之旅。 超过1500个梦境关键词,帮助你了解梦的语言 你的梦是黑白的还是彩色的?梦中出现的数字暗示着什麼?本书将梦境区分为十大主题,全书共有超过1500种梦境象征,不管你梦到的是神话人物还是寻常事物,你都可以找到最贴近你梦境的解释。 你昨天梦到什么?下次当你心中有所疑惑,试着从梦中中寻找解答!
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