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第一章 清除负面情绪,让正能量不减损
随着社会的日益进步、竞争的日益激烈,人们面临的各种压力也越来越大。一旦这种压力超过了个人的承受能力,人们就会产生偏激的情绪,所造成的后果是无法想象的。因此,对于职场人士来说,要想成为充满正能量的员工,就得学会管理控制好自己的情绪,给自己一个排解精神压力的出口,及时清除掉负面情绪,这样才能保证自身的正能量不减损。
01控制和调节情绪,将负面情绪转化为正能量
02装上心理防火墙,将情绪污染堵在外边
03激发自我控制的能量,多用理智驾驭情绪
04管理好自己的情绪,将怒气转化为工作动力
05直面压力负面情绪,勿忘给自己减压
06多进行自我激励,将消沉转化为活力
07适度放松,让自己远离“职场焦虑”的恐慌
08正确引导潜意识,激发正能量
09用正能量武装自己,摆脱职场抑郁症的困扰
10培养过硬心理素质,时刻保持心理平衡
第二章 心怀感恩,感恩是正能量的源泉
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1、成为正能量员工 是作者韩军 主编创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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