章节目录
译序漫山遍开的鲜花 序言战胜恐惧，求得心灵和谐 第1章害怕把自己交出去——分裂人格 把自己藏起来：分裂人格诊断 距离 猜疑 避风港 恼人的渴慕：分裂人格的感情世界 爱与被爱 责任与情感 性与爱 奉献与猜忌 不加修饰的愤怒：分裂人格的侵略性 目的一：宣泄 目的二：争取 敏感的新生儿：分裂人格的成因 不被照顾 不被关爱 过多刺激 特定环境 他们恐惧什么：分裂人格的故事 行为怪异的音乐家 局外人 黑白两色：分裂人格的行为模式 淹没 自闭 敏感而脆弱 天才与精神异常：分裂人格的多种面貌 第2章害怕做自己——忧郁人格 零距离：忧郁人格诊断 依赖感 制造亲密 利他主义 自怨自艾 比亲密还要亲密：忧郁人格的感情世界 像爱自己一样爱对方 “我爱你，这与你无关” “假如你不爱我了，那我也不想活了” 温柔的迫害：忧郁人格的侵略性 折磨别人 惩罚自己 学会发脾气 宠爱或拒绝：忧郁人格的成因 善意或敌意的宠爱 冷酷的拒绝 人生观中了毒 他们恐惧什么：忧郁人格的故事 不敢说“不” 备受宠爱的独生子 渴望温情的同性恋 充满恐惧的童年 性无能的外交官 生命的客体：忧郁人格的行为模式 日常征候 常态与病态 第3章害怕改变——强迫人格 永远到底有多远：强迫人格之诊断 希望一切保持原状 强烈需要安全感 犹疑不决 用理智和冷静保护自己 自我压抑和克制 对自己的身体充满敌意 握在掌心里的情感：强迫人格的感情世界 两性关系中的权力欲 形式重于感情 像火车时刻表一样刻板的性生活 狡猾的愤怒：强迫人格的侵略性 表现一：强行克制 表现二：合理化的愤怒 表现三：权力欲 表现四：不受操控的身体 表现五：死寂沉默与碎嘴子 表现六：崩溃的俾斯麦 “你不可以”：强迫人格的成因 “我”的意志 “你应该”“你不可以” 苛刻的管教 强迫性的怀疑 他们恐惧什么：强迫人格的故事 不受诱惑的“模范男人” 牺牲自我的童年 权威式教育的阴影 患强迫症的女子 套路固定的生活棋局：强迫人格的行为模式 完美主义的病 常态与病态的界限 强迫人格的生活行为模式 第4章害怕既定的规律——歇斯底里人格 既定即不定：歇斯底里人格诊断 摆脱约束 向诱惑俯首称臣 当不负责任的小孩 活在当下 天生情种：歇斯底里人格的感情世界 调情高手 自恋 父母的坏榜样 到底谁错了 先下手为强：歇斯底里人格的侵略性 为虚荣心而战 耍手段 榜样的阴影：歇斯底里人格的成因 榜样的缺失 惯坏了的不肖之徒 父母角色错位 歇斯底里的起源 他们恐惧什么：歇斯底里人格的故事 剪断幼时的脐带 双面人 性别的迷惑 谎言筑成的城堡：歇斯底里人格的行为模式 否认过错 阴晴不定 天生的演员 冒险家 结语
内容简介
如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。 作者弗里兹•李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。 这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身恐惧的来源，抚慰我们受伤的身心，并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。
下载说明
1、直面内心的恐惧是作者[德] 弗里兹·李曼创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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阵亡的下限君的评论看到海座头弹琴问来人你最害怕的事是什么，然后让他直面内心的恐惧，突然感觉海座头有点像心理咨询师唉[偷笑]
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潇潇寒雨的评论總有一天，你會發現曾經討厭的蔬菜沒有那麼難吃了，一度讓你恐慌的高度沒有那麼可怕了。一切都會過去，只要你能一個人熬過去，直面內心的恐懼。
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小丸子1943的评论游泳还处在扒拉着墙角练腿部动作的阶段，昨天憋一口下去，看腻了泳池底下的瓷砖，往右后方扭头一看，艹，吓得直接冒出来了，没有尽头的一片涌动的蓝色，简直绝望。我要自杀，绝不跳海。离开前想再看一下，话说要直面内心的恐惧，还是没有敢。#什么都怕#
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和微信贴吧不一样的名字的评论#追番的时间#这番的剧情走向不按常理出牌啊，有些情节反而让我很笑了。。。想知道究竟有多迷，所以每周就这样追完了。也许编剧是要让我们直面自己内心的恐惧或是过去的阴影吧。。。#迷家#
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lyz萌长的评论有时候能直面自己内心的恐惧，做到淡定自然就已经走在成功的路上了！ 大连·大有恬园
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Immeralicia的评论心跳加快 手脚不协调 腿发抖 心发慌 我又回到了过去 直面恐惧 希望这是最后一次面对 扫除内心恐惧
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Frankenstein_1996的评论对于成人而言，参与战争、被俘、面临性命交关时刻、遭遇自然灾害、心灵上收到打击等，凡事跨越忍耐极限，使人陷入惊惶失措，神经质反应的经历，都会产生恐惧。 -直面内心的恐惧@渡千里 @裴小柯 @_与我常在i @我的朋友是猴子
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躲在肉里的赵锤锤的评论真正的坚强也许并非刀枪不入永远不会受任何人与事物的伤害，而是被伤害以后，仍能直面内心最大的恐惧并走出阴影，做一个坚强的人。#papi酱# 真正的女神[鼓掌]
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走肉之蜕变的评论如果真要说学到了什么那就是，直面自己内心的恐惧，真正恐惧的是自己的内心发出来的。你不相信，自然也就没有什么可怕的了。还有就是有的时候自己的困境，可能正是自己给自己造成的。自己给自己花了一个圈，让自己无路可走。
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盛世烟花-砥砺的评论敢于直面内心的恐惧，才有长足的成长！
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掺水的烈酒的评论小时候为了身体健康挨了无数针，长大之后宁愿吞大药片再也不扎针，但是也有吞药片替代不了的，于是只能递上手臂硬着头皮上，一次两次三次之后我发现其实是我的心在搞鬼，直面内心恐惧之后，除非是一把利剑刺穿我的心口，小小针头是不会让我再有疼痛感了，而且还有点上瘾。
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-邱丹丹-的评论许个愿，既承认内心所想又直面内心的恐惧。
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真矗矗蠢矗矗的评论越发觉得老爷的内心真的是无比强大和正直啊[泪][泪]童年有那样的遭遇但是从来都不会迷惘，总是直面恐惧。驱动他的甚至都不是正义感这种虚无不堪一击的东西，而是一种人性的信仰。啊我真是一个不合格的蝙蝠吹[泪][泪]根本没有表达出想说的十分之一[泪][泪][泪]
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阿猫啊狗不吃肉的评论真实的恐惧是来自内心的，同样处境同样的地位，别人做了，失败勒，而你却在庆幸，这也许就是害怕，害怕承担，直面心中恐惧，反正已经是最糟糕的情况勒，上可能会通，不上则永远不通，最近烦心事儿很多，是时候转变一下思路勒！！！ 上海·爱博五村
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希愈的评论强大的人，敢于直面内心的脆弱强大的人，敢于直面内...第一，他人对你一切的攻击举动，包括语言和行为上的，都只是因为对方心理恐惧。第二，攻击是一种低智力行为，标志着对方在犯错的领域，更上一层楼了。第三个，决不可以用别人的错误，惩罚自己。没必要因为别人的过失，而愤愤不平喋喋不休。
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兔子-Yolanda-的评论终于是学会了如何直面内心深处的恐惧，与自己和解，与生活和解。
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孤獨患者nomercy的评论直面内心的恐惧，不安，犹豫，悔恨，去做一个不一样的自己，晚安 武汉·Wagon C...
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爱喝茶的牛奶的评论十天没更微博，能这样付出时间又不会觉得烦闷和乏味的也就是le français了。不敢直面内心的恐惧，我要足够大胆 去大声说话才行啊。
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poshera的评论只有直面内心深处的恐惧本身，才有可能从根本上战胜它。
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Sketering的评论"乐意去体验孤独，我发现了世上无处不在的联系； 转而直面恐惧，我遇见了住在内心深处的勇士； 对失去敞开心扉，我被馈赠了不可思议的礼物； 向虚无缴械投降，我找到了无穷无尽的完满；"