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章节目录
Chapter1 了解肥胖才能瘦得成功
肥胖隐藏的生命杀机
1.“中广型”、“梨型”身材的三高危险
2. 肥胖危害大脑，易患阿尔茨海默症
3. 肥胖诱发6 大常见癌症
4. 肥胖引发关节病变
5. 肥胖给孕妇和胎儿带来危机
十种肥胖体质类型
1. 水肿型肥胖
2. 脂肪型肥胖
3. “中广型”肥胖
4. “梨型”肥胖
5. 产后肥胖
内容简介
一口吃个瘦子 本书从养生方面告诉大家一些最有效的瘦身方式，共分为五章，主要包括：了解肥胖才能瘦得成功、这样吃才能有效瘦身、最有效的减肥食材、局部瘦吃出来和针对10种肥胖类型的有效瘦身餐。
下载说明
1、一口吃个瘦子 是作者张晔创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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妃莉娅总代理减肥的评论【Blossom TM[小嘴]洛神花】代理的顾客，吃了几天没瘦，就在昨晚吃了多酚片，瘦了[3]️斤，太激动了[眼泪]，减肥不是着急的事，谁也不能一口吃个瘦子，耐心是要有的[卡门]#美女车模##美腿大赛#
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纽盖特王的评论@猫人2376 @一口吃个瘦子orz @XXX-Eight 想要 //@苑子文豪后援会:对不起，我是猪[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]已经要被大哥和后援会辛辛苦苦组织活动的女票们骂死了[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
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这世界是他娘咋了的评论不想一口吃个胖子的瘦子不是好少年，总想一口吃个胖子的少年不是好瘦子。要以发展的眼光，把握当下的节奏，乐观的生活，乐观的前行。没什么好怕的，对不，作业长。我说对不，你说对！[幽灵]
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二言ms团队逸仔的评论统一回复：很多人一上来就会问一个月能瘦多少斤，可是，亲爱的你要明白，谁也不会一口吃个胖子，你是一口一口的吃成了胖子，所以你只能一天一天的变回瘦子！肥肉也不是一朝一夕就能消失于你的眼前！耐心点，坚持用，你就会得到你想要的结果[耶] 文卫路
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阿慧也要任性的评论我不能一口吃个胖子。也不能一口不吃变成瘦子。减肥中。。。
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jukebox芒果点唱机的评论今天你想通过契约一口吃个胖子 明天市场就会把你饿成一个瘦子
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寂夜安然小代购的评论pip2004，77min，今天竟然发现我能考前倒立，虽然胳膊没有劲，主要靠头顶，但我已经很开心了，感觉肚子好像小一点了，然后上秤竟然涨了，感觉好像之前都是浮云了[泪][泪][泪]，然后安慰自己，肉是一天一天涨起来的，肥也是一天一天减的，不可能一口吃个胖子，也不可能一练就是瘦子，加油吧！
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叨叨小妞的评论我总一口吃个胖子 又想不吃马上成瘦子 岂知胖子和瘦子不是一天造成就的 今天一天都没怎么吃东西了[泪]
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法律人雨淋沐风的评论我本身就是一个瘦子，何能一口吃个大胖子！
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纽盖特王的评论早该发现最近发状态如此频繁的你是摊上事了@一口吃个瘦子orz
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菟兎s的评论【减肥】[爱心发光][爱心发光]十粒瘦了6斤，亲太急了想一口吃个瘦子[开心]别急后期会瘦的更多的 网页链接
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韩菲诗梦之熠_奋斗的评论#酵王梅#她带我产后瘦身已经瘦了8斤了，孕期一口一口吃成胖子，现在我要一口一口吃个瘦子[强壮][强壮][强壮]
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晓晴晴-采妮诗-招代理的评论
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晓晴晴-采妮诗-招代理的评论
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纤姿颜小金花521的评论微商每天有许多人退出，也有很多人加入！[挖鼻屎][挖鼻屎]这就是坚持与不坚持，努力与不努力！！[甩甩手][甩甩手]人不可能一口吃个胖子，更不可能从一个胖子猛然变成瘦子！一语道破微商成功的秘诀就是坚持[强壮][强壮] 002县道
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Timor爱抽风的评论每个人吸收程度不同体质不同所以效果也不同的呢～不能一口吃个胖子 也不可能一下子变成瘦子 都需要一个过程的[ok]
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意滋_小雨的评论..酵王梅..带她产后瘦身已经瘦了8斤了，孕期一口一口吃成胖子，现在她要一口一口吃个瘦子[鼓掌]收代理，加微信735222584
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温暖的小醜_Warm-Bodies的评论踏实点，稳稳的，有点韧性，谁也不会一口吃个胖子，一下就减成个瘦子！ 沈庄北路
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爱的借口325的评论坚持就是胜利，[GOOD][GOOD][GOOD]一天比一天多，不可能一口吃个大胖子，所以也不可能一下变成小瘦子。。哈哈。。有想跑步的吗？可以约哦。。[剪刀手][剪刀手][剪刀手] 网页链接
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smile小姐周周的评论谁都不是一口吃个胖子，当然也不能一下变成瘦子，减肥你要慢慢来，My带你瘦，带你美，不要节食不是你想要的？