章节目录
目录 Part 1：坏习惯不是你的敌人 认识恶习：它一定曾让你获益 带着心理问题积极生活 心灵成长书吧：《克服焦虑》 Part 2：悲伤是完结悲剧的力量 悲伤是完结悲剧的力量 每一次磨难都是生命的财富 越控制，越失序 对抗痛苦才是痛苦主源 越快乐，越悲伤？ 超越挫折：变逆境为机遇 心灵成长书吧：《体验悲哀》 Part 3：愤怒是对愤怒者的保护 愤怒：你的力量之泉 向创可贴式的爱说“不” 如何与传销者谈话 “走饭”之死与快乐王子的“铅心” Part 4：不要内疚，这世界没有绝对的清白 从承受内疚开始 你的欲望不是罪 自卑，只是因为缺乏爱 心灵成长书吧：《女心理师》 Part 5：恐惧告诉你什么对你更重要 无需战胜恐惧 好好活着是最好的想念 人生为什么会轮回？ 温柔地对待你的疾病 身体是心灵的镜子 心灵成长书吧：《关于坏人我们需要知道的一切》 Part 6：只有在人群中，才能认识自己 在关系的镜子前审视自己，理解自己 关上车窗，关上心房 我们为什么需要崇拜谁？ 心灵成长书吧：《中国文化的深层结构》 Part 7：说出“我接受”，让心灵回归自由 学会接受自己 宽容自己，才能宽以待人 让你的身心重归流动 越懂黑暗，越相信光明 结语：给自己一个仪式，开始一段征程
内容简介
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
下载说明
1、感谢自己的不完美是作者武志红创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
下载链接
热门评论
-
渡仁心理咨询的评论#心理学# 希望我们可以一起携手一段未知的旅途： 感谢自己的不完美 坦诚接纳自己的自卑 后悔是有价值的 害怕是内心最大的善意愿心理学滋养每个心灵：看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候
-
cocoQish的评论有时候感觉受伤是付出和收获不平等不能容忍自己不被赏识不被喜欢是自尊心太强内心却不够强大但我喜欢这个功利的世界因为它还未磨平我性格的棱角让我依旧有勇气怀踹着梦想匍匐前行。一路走来感谢所有给予我帮助包容我执拗的朋友们也感谢自己的不完美『我喜欢这个“功利”的世界』我喜欢这个“功利”的...
-
孙艳艳艳艳艳你妹的评论就像海涛说的，如果我的四年不是这样的四年，那我也不是现在的我。感谢自己的努力，虽然单调，虽然不完美，尽力就好。以后的日子还长着呢，加油吧孙老师 长春·东北师范大学
-
晴里个儿晴的评论#晴里个儿晴2016读书# 第七本《感谢自己的不完美》很好的心理学入门书，通俗易懂且有一些深度，提到了各种心理问题的原因，引用很多派别的大师的理论。每个人都应该读的心理学书籍。
-
Summer0765的评论感谢这本书，感恩人生，感恩经历，让我豁然开朗，明白了很多，感谢自己的不完美，拥抱自己的不完美，接受它们，是我的人格的一部分，不再压抑，逃避，隐忍，勇敢地面对痛苦，它只是一个信号，接受它，抓住这个成长的契机，感谢它让我成长~心里从未有过的舒畅，晚安，世界~
-
Moon是朵太阳花的评论Day1，超级需要鼓励。还要马上买钢笔～～[可爱]@一起练字 还有就是，感谢自己能慢慢接受并不完美的自己，和拥有会流泪的眼睛～前言不搭后语……[哈哈][哈哈] 邢台·天一城
-
每天一起读书吧的评论悲伤是完结悲剧的力量：以前，你拒绝悲伤，也拒绝直面自己悲惨的人生真相。你巨大的心理能量都花在了否认真相、与真相较劲上。但你是否知道，悲伤也是力量，随着心灵之墙的倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，一场无比悲伤的恸哭竟能让人瞬间成长。—— 武志红《感谢自己的不完美》
-
放心安歌的评论#好书推荐#感谢自己的不完美： 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是...@当当读书
-
拉倪2012的评论说的是啊，低谷是在京京刚出生那两年。孩子还小，没有工作，没有收入，并且还准备考研。经济压力，精神压力空前大。现在回想，还是该庆幸。人生最艰难的日子已经熬过来。尽管自己还有诸多的不完美，还是要感谢自己，感谢自己不放弃，感谢自己的忍耐。继续努力，也继续好好爱自己[爱你]
-
AHOMISE的评论好的友情是什么样子的，我们都长大离开后依然会聚在一起和以前一样打打闹闹，吐槽疯癫，感谢生命中有你们，也感谢自己的不完美[可爱]
-
爱折腾的婧儿的评论感谢自己的不完美-武... 此书告诉我们如何接纳自己，悦纳真我。拥抱痛苦，用灵魂导向行为，这是我们成长的必经之路。写下一点点的记录给每一本读过的书，希望若干年后重读的时候，能有不同的心境，这就是成长的成果吧！
-
当当读书汇的评论#当夜来临# 心，需要在一次又一次的选择与尝试中锤炼自己，不管是成功还是失败。只要是一次次自由意志的选择，心就会被滋养，就会生动而鲜明，而且有“重量”。——武志红《感谢自己的不完美》
-
大佳网的评论世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理:控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么他们所谓的盛世后，接着就是巨大的苦难。——武志红《感谢自己的不完美》
-
糯米团咩咩的评论感谢自己的不完美，让我更认识自己，接纳自己，完善自己。
-
cy123向日葵的评论不经意间看到表妹的作业本于是翻开看了下，摘抄的一句话话：“感谢自己的不完美，从这些不完美的他们—'敌人'化成朋友，化为我们学会坚强的一扇大门。”当下正是自己要学会的课题[挤眼]
-
林间小筑小亭子的评论人都是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。——《感谢自己的不完美》
-
soso是我哥的评论#书香云集笔记#"这不难理解。因为愤怒和性一样，都是我们本能的驱动力"#《感谢自己的不完美》#
-
你是我的奥特蛋的评论这一天感动和惊喜真多，沈扬顶着三十七度的高温出现在南京站接我的时候，孟鱿鱼计划了一星期就为了和我在南京见一面，巧巧和房小瑞时刻问我到哪的时候，都说朋友是人这一生最宝贵的财富，我很感谢自己不完美的人生遇见如此真心爱我的你们。还有他的好我就不秀了，留在我心里就好 新沂市
-
海洋洋82的评论约-_-读在@京东阅读 说: 【免费送书】限免，由你决定！京东阅读每周四众选免费书，我们将选3本书，由大家评论投票选定最终免费书（回复编码即可）。 评论时间截止到7月7日当日23:59。 本期书单： 1、《菜鸟定投笔记（好规划专刊001期）》规划君 2、《感谢自己的不完美》武志红
-
美好生活_在脚下的评论#打卡# 感谢自己的不完美，读了一半已经推荐给好多人了，成长道路上，我们首先要战胜的是自己，学会与自己对话，寻找自己不完美的原因才是认清自己的第一步～