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章节目录
序言 他人很重要VII
第一章 我们时代的自尊障碍
低自尊障碍:总看到负面因素
有条件自尊障碍:过分追求成功
虚假高自尊障碍:身陷与他人、与环境的冲突中
自尊的悖论:拥有自尊的人不需要自尊
第二章 什么是自尊
自我意识不等于自我知识
自我评价不等于自尊
自尊的五个内涵
自尊让我们感觉积极的自己
自尊是人际关系的调节器
自信、安全感、爱与信任
测测你的自尊水平
第三章 自尊的种子扎根在安全依恋的沃土
内容简介
《自尊有毒》内容简介:自尊是自己营造的一种幻觉,还是现有社会关系和过往人生经验的叠加?自尊心强好吗?——高自尊者信心满满,但有时扭曲了现实;低自尊者总有“别人”这个无法逾越的对手,也会在被刺痛中爆发。 好面子,爱比较,遇事容易想不开,是部分国人的心理特点。这种心理现象不是简单的放不放得下,能不能看空的问题,而是有其内心的生成、作用和运作机制,甚至它是我们这个时代的心理疾病。 本书针对国人的心理之痛,将中国人的自尊问题讲得明白透彻,阐述人们的高自尊和低自尊,稳定的自尊和不稳定的自尊,有条件的自尊和无条件的自尊等诸多问题。消除了人们在自我认知和社会交往中的种种纠结和误区,并且提供了自我疗愈的方法。 自尊既塑造了人们,又操控着人们;小酌是美酒,过之则为毒药。 如无必要,勿轻言自尊;与其强调自尊,不如关注内心平衡与自我成长。 显示更多 显示更少
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1、自尊有毒是作者刘翔平创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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热门评论
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飞鱼的评论作者说:善于反省并不意味着了解自我。 非常认同这句话。 善于反省,意味着这个人经常检查自己的思想行为,并纠正其中的错误。 而所谓检查自己的思想行为,很多时候都是依据外物和他人对自己的反馈。这样的反馈常常是失真的。 举个例子,一个姑娘有一个胖子朋友,胖子朋友经常说她不胖(因为朋友以自己为标准),姑娘每每想要大吃的时候,就会想,这样吃下去会不会发胖呢?但一想,朋友都说自己不胖,而且,就算大吃大喝也不会胖成朋友那样,这样一来,就心安理得地大吃起来。 再如:你今天跟同事大吵了一顿,晚上回到家,你思前想后:会不会自己考虑问题不够周到?即便对方错了,自己大吵是不是也有不对的地方…… 这就好比回忆总是美化了过往,反省在某种程度上,都过高或过低地评价了自己。 作者说:善于反省的人往往倾向于高估自我了解的水平。 作为一个经常自我反省的人,这句话无疑是我要谨记在心的。
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用户5213088899的评论#微博有书客户端#自尊是自己营造的一种幻觉,还是现有社会关系和过往人生经验的叠加?自尊心强好吗?——高自尊者信心满满,但有时扭曲了现实;低自尊者总有“别人”这个无法逾越的对手,也会在被刺痛中爆发。好面子,爱比较,遇......#自尊有毒#自尊有毒
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最佳星君的评论自恋和自尊是两回事:父母的夸奖也会“有毒”? 网页链接
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道商会的评论我在看【自恋和自尊是两回事:父母的夸奖也会“有毒”?】,分享给你,快来看!#道商教育# 网页链接
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蚕豆减肥ing的评论自尊有毒★★★★★,+1 青园南路
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迷死盛的评论世界上最远的距离不是生离死别,而是我站在你面前你却看不见我。(出门记得戴口罩[吐舌头])@别管我四谁 @Alice自尊有毒 @海绵不是鱼
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笑看风云起3的评论回复@老向-:你是老向-美帝吧,现在说引进外资,人家都揭不开锅了哪有钱到你家来投资呀,就算有也是有毒的刨点就走人,再说现在我们也不完全需要靠外资来发展,你也省省别太替美帝操心了,这也是阴谋论?是你在阴谋论吧!想要中国对美帝放心就请放弃那虚伪自欺欺人的自尊,再说我们怎么不开放了,开放只对你美帝?
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荼靡荼靡荼荼靡靡的评论身边好多朋友结婚了,希望可以做彼此的伴娘,怀念大学生活,怀恋你们@Alice自尊有毒 @梦小欣姑凉不怕胖 @OctoberLeejing [心]
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思想土壤的评论发表了博文《《自尊有毒》刘翔平》自尊既塑造人们,又操纵着人们,如无必要,勿轻言自尊,与其强调自尊,不如关注内心的平�与自我成长。受自尊困扰的人的表现:自己幸福或不幸福,或是否有价值基于和别人的比较,而《自尊有毒》 刘翔平
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郑州大学社团联合会的评论#社联下午茶#自尊是自己营造的一种幻觉,还是现有社会关系和过往人生经验的叠加?自尊心强好吗?高自尊者信心满满,但有时扭曲了现实;低自尊者总有“别人”这个无法逾越的对手,也会在刺痛中爆发。自尊既塑造了人们,又操控着人们,你也有这样的困惑吗?来读《自尊有毒》,相信你一定会有收获[给力]
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光光光乐乐乐的评论我正在看:序言 他人很重要 -- 《自尊有毒》,内容相当精彩,推荐给你! 序言 他人很重要
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塘桥热线的评论#塘桥图书馆新书推荐#《自尊有毒》作者:刘翔平;出版社:中信出版社;索书号:B842.6-49/0481;推荐理由:本书针对国人的心理之痛,将中国人的自尊问题讲得明白透彻,阐述人们的高自尊和低自尊,稳定的自尊和不稳定的自尊,有条件的自尊和无条件的自尊等诸多问题。
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佳佳的笨妈妈的评论尊重自己的吃喝是基本的尊重自己。尊重自己就不要给自己下毒。能容忍自己的吃喝有毒的人,是没有自尊的人。连自尊都没有的人,也别奢望会尊重别人。
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Fragill的评论人的生活质量不是比谁更富有,而是比谁内心更丰富、更幸福、更本真和更接近自我实现。——《自尊有毒》
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童颜永在--心理医生的评论其实中国法律法规制度全毁灭在改革之后三十年,那些称为中国司法体制毁在文革时代的汉奸们 ,在六十至七十年代代内,农民遭过毁田,拆房,工人下岗吗?人的自尊被践踏吗?百姓遭官员警察残暴杀害吗?有无家可归百姓吗?有毒黄泛滥吗?//@熊猫清清河边草: 一个穷人的家庭,就这样被恶警毁。
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我爱你太美好-时光它知道的评论好羡慕你们每天那么忙碌 [笑cry] @Alice自尊有毒 @名字实在难起丶 @别管我四谁 @海绵不是鱼 @HHsz_ @tell_娄婷 @阳光太短
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心月月月月月的评论自始至终都明白自己男朋友的自尊和面子不要去碰,可能那就是两个人的底线,可是我也没想到太宽容反而成了他在我面前跳的资本,哦对不起我妈把我养这么大不是来看你脸色的,你不配好吗[doge]求你别来关注我了我有毒(我就最后吐槽一次)
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带头大哥的围脖世界的评论[思考][巨蟹座]这道面试题难倒了乔布斯,99.98%的人都答不出来![摩羯][来][巨蟹座][小便屁]吗?”他问。“我很好徐帆、“隐形老爸”陈。\n\n【同里镇】位于民因担心粉末有毒不敢83年以来,造币局向公爱自尊,使自己有一颗ealljustfloatingarou
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悠到深处自然萌的评论自尊有毒★★★★,[兔子]
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大C雯雯呀的评论//@韩国思蜜达: 你最近读的一本书是___自尊有毒_____