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前言 上篇 妈妈一定要知道的宝贝饮食宜忌 第一章 饮食习惯宜忌 ★七宜 吃饭要准时 饮食要定量 饮食时集中注意力 遵循良好的进餐顺序 早餐必不
内容简介
本书是针对2~6岁孩子的营养饮食指南,从饮食宜忌、食物选材、营养搭配、烹饪常识、饮食卫生等多个角度,详细地介绍了使孩子科学膳食的知识和方法。文中列举了150多例美食的做法和针对具体问题的食疗方剂,家长们可参照这些食谱,为孩子准备既健康又营养的美食,还针对许多孩子容易出现的饮食问题和常见症状,从防、治两方面为家长提供饮食调理指导,让孩子吃得健康又聪明。
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