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内容简介
本书堪称是健走中的走路圣经,本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。它会耐心地教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。但本书强调更多的、贯穿始终的一条主线是:走路圣经健走不仅仅让你瘦,所有的“获利”并不以背离正常的生活轨迹为代价。
下载说明
1、走路圣经是作者乔安娜·霍尔创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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热门评论
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樊丑丑的评论耶稣和你什么仇什么冤 原po Jesusing was not always cool. 网页链接 via 9gag (梗为圣经中的耶稣可以在水上走路so洗澡的时候……下不去)
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AMX_Itchy_Feet的评论刚刚走路上被俩基督徒拦住安利了一通圣经如何如何好基督教如何如何好差点没打成卡[偷笑]还好机智地溜走了
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米妮小诺的评论【159】麻麻我想[睡觉],可是每天都半小时必醒,还要你接觉,抱着唱歌加走路都会秒醒,为嘛我的睡眠这么差,为嘛?没事,麻麻买了睡眠圣经来帮你,可是麻麻困的没空学[衰]让我打个哈欠先
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小萌瓜哒的评论今日推荐:《瞌睡先生》是著名作家伊集院静的长篇小说代表作。“瞌睡先生”,这位令无数人倾倒的作家,此时正因突发性睡眠症备受折磨。和他在一起,就像拿着《圣经》在走路。樱花之乡三郎在先生的陪伴下踏上旅程,逐渐摆脱绝望、远离梦魇;同时也出乎意料地,给予先生从未有过的的理解和温暖。
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光明功德的评论人在白日走路,就不至跌倒。——圣经
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愚太xiaoqin的评论#15孕动# 35 走路3.71 miles. 今春见到的第一丛花。一边走路一边听圣经真好,童宝,将来我就读给你听啊。童爸这个伴郎专业户又去当伴郎去了,为了避免过于劳顿,咱娘俩就不去围观。但真心为他的朋友高兴。童爹童娘结婚的时候他们都单身,这几年他的好朋友们都陆陆续续地成家啦![男孩儿][女孩儿]
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河南师范大学新联学院经管系的评论#读书# 妻子的离世让三郎陷入绝望的深渊.因缘际会,认识了传说中的瞌睡先生,他常感到,先生能走进人心里,他身上有别样的宽广和温暖,和他一起,就像拿着圣经走路.三郎逐渐摆脱绝望 同时也出乎意料地,给予先生从未有过的理解和温暖.每个人身边都有一位"瞌睡先生".谢谢你在我陷入生命泥沼时,向我伸出一只手
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一弯明悦的评论好可爱的姐妹俩!“在黑夜里走路,如果有手电筒,就不会跌倒和迷路,圣经就象是手电筒,照亮我们的路,让我们不会跌倒和迷路,让我们走在正道上。”妹妹小小年纪分享的真好!一边讲还一边比划,真是可爱极了![哈哈][兔子][赞]
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圣经时光的评论【感悟生活】”所以,我亲爱的弟兄们,你们务要坚固,不可摇动,常常竭力多作主工,因为知道你们的劳苦,在主里面不是徒然的。“(林前15:58)差派与坚固、拓展与稳固,就如同人走路时使用两条腿,没有孰重孰轻,谁好谁坏,只有必须和不同#圣经时光#
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天主教中文网的评论【圣经语录】所以要站稳,用真理作带,束起你们的腰,穿上正义作甲,以和平的福音作准备走路的鞋,穿在脚上。(弗6:14、15)
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文通天下的评论#每天坚持健走15分钟,寿命延长三年#畅销10年,被誉为英国健走类第一畅销书、最时髦的口袋健身教练,欧美最时尚的高端健走圣经《走路圣经:健走不仅仅让你瘦》首次重磅引进中国。本书还是最受欢迎的专业运动APP乐动力力推的英国顶级健身专家乔安娜的最新高端健走课。@乐动力
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宁波工程学院团委的评论#好书长读#《瞌睡先生》三郎和妻子恋爱七年,刚完婚一年,妻子就因病离世,三郎陷入孤独和绝望的深渊。因缘际会,他认识了传说中的“瞌睡先生”两个相差二十岁的男人,看似 过着截然不同的人生。三郎却常常感到,瞌睡先生能走进人心里,他身上有别样的宽广和温暖,和他在一起,就像拿着《圣经》在走路。
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铝盒的评论今天初恋从身后抱抱我了感觉还是那么温暖[脸红] 还告诉我走路要挺一点这样才好看。还给我讲圣经,很美好。
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纱布喔的评论“若在黑夜走路 就必跌倒 因为没有光”【圣经:新约 约翰福音】
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清水洋一的评论和他在一起 好像拿着一本《圣经》在走路
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豫言的评论发表了博文《怀故汪国真》一切的偶像随着时代的明灭而明灭犹如圣经的圣经还是圣经吗只是有一条人走路走得多了就成了路然只他一个人的路蜿蜒曲折很是废脚力依然让人遥不可及。如此如此,而已而已怀故汪国真
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豫言的评论一切的偶像 随着时代的明灭而明灭 犹如圣经的圣经还是圣经吗 只是有一条 人走路走得多了就成了路 然只他一个人的路 蜿蜒曲折很是废脚力 依然让人 遥不可及。 如此如此,而已而已
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敌耶救灵的评论【圣经千谬每日一帖】之“弃婴以实玛利”:《创》驱逐夏甲和以实玛利的底本,与包含年龄的底本彼此独立,因此将以实玛利描绘成一婴儿:夏甲肩背水和粮还抱着婴儿,丢弃小孩时,婴儿在灌木丛下哇哇啼哭不会走路,夏甲不忍小孩等死,天使命她又抱在怀中手上(创21)而对观前文的年龄,以实玛利已15岁了。
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陆林鹿的评论走路去熊也餐厅要了一本圣经。[笑cry]
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小馨月Chloe的评论翻箱底發現neverfull gm原來那麼大大大!還發現這些書,想起當年苦逼考英文的日子,當年高中就把這轉頭一樣的紅寶書當聖經一樣隨身帶,走路看,下課看,上無聊課的時候看,你要問我現在記得多少單詞,我只能告訴你第一頁第一個單詞是abandon