吃对了是补药，吃错了是毒药

第一部分　化
　1．芒果生食能止呕，但性带湿毒孕妇宜少食
　2．蕨菜清肠排毒效虽好，脾胃虚寒者慎用
　3．白果敛肺定喘见效快，生食却是需谨慎
　4．桔梗宣肺祛痰，但久咳者不可用
　5．豆蔻主开胃消食，口干口渴者忌食
　6．藿香性温可解暑湿，阴虚火旺者禁用
　7．苍术可祛风湿痹痛，阴虚内热者忌服
　8．益母草活血调经，却具有肾毒性
　9．川芎活血理气滋补佳，经期女性及孕妇需远离
　10．郁金治痛经，阴虚失血者忌服
　11．三七补血为第一，但不适用气血亏虚所致的痛经
第二部分　清
　1．苦瓜解暑热，脾胃虚寒者不耐受
　2．白芍主腹痛，利小便，虚寒腹泻者慎服

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