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章节目录
第一篇 缔造不老传说，从滋阴开始 /1
第一章 滋阴让女人青春更长久 /2
了解“阴虚”和“滋阴” /2
阴虚无情吞噬女人的青春 /4
这些伤阴的事情不要做 /6
第二章 养血，女人一辈子都需要的滋阴保养法 /9
养血是女人滋阴保养第一步 /9
滋阴补血从早餐开始 /11
杨贵妃的驻颜秘诀：每天吃补血食物 /13
红枣这样吃最补血 /15
上天赐予女性滋阴补血、抗衰的宝贝 /17
一剂经典药方让你青春不衰 /20
面色红润万人迷这样来造就 /22
认识几个补血要穴帮你延缓衰老 /24
第三章 食物是天赐的滋阴佳品 /30
内容简介
不老女人三付药：滋阴补肾养脾胃全书从三个角度来谈如何让“女人不老”：滋阴、补肾和养脾胃，分章节详细阐述了滋阴、补肾、养脾胃对“女人不老”的意义，以及女人滋阴、补肾、养脾胃的具体方法。本书语言通俗易懂，方法简便、易操作，适于所有女性养生爱好者阅读，尤其是20几岁到40几岁的女性朋友，更适合多读读此书。相信本书是一本可以帮助女性朋友通过滋阴、补肾、养脾胃收获青春健康、延缓衰老的最佳参考书。
下载说明
1、不老女人三付药：滋阴补肾养脾胃是作者钟利群 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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