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章节目录
一、人体运动解剖学基本术语
二、人体骨骼、肌肉解剖图谱
三、老年人康复保健操
（一）延缓衰老活力操
颈部活力操
手指活力操
肘部活力操
肩部活力操
腰部活力操
髋关节活力操
膝关节活力操
足关节活力操
呼吸体操
眼功操
关节功能操
内容简介
老年运动与健康促进指导手册本教材共有6个内容模块，38个实操项目。第1模块介绍了运动解刨学基本术语；第2模块为人体骨骼、肌肉解剖图谱；第3-5模块则分别介绍了适合健康、亚健康和疾病老人的各类康复保健操、常见疾病医疗体操等；第6模块则介绍了全身各部位的保健按摩手法及流程，兼顾了保健按摩师(中级)资格证书考核要求以及为老服务的相关技能，融传授知识、培养能力、提高素质于一体。
下载说明
1、老年运动与健康促进指导手册是作者陆小香 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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