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只想静下来

只想静下来

作者:斯蒂夫.弗洛沃斯,鲍勃.斯塔尔

分类:文学

ISBN:9787514207583

出版时间:2013-1

出版社:印刷工业出版社

标签: 安静  重新开始  自我成长  心灵  年轻人  自我完善  灵修  想做的事情都能实现 

章节目录

楔子 第一章 放慢你的呼吸,让自己慢慢静下来 第二章 对自己的缺点微笑,重新评价它 第三章 与情绪共处,感受它、接纳它、品味它 第四章 充分感觉你的身体,听听它在和你说什么 第五章 慢慢清理头脑中的每一个想法 第六章 和错误的念头说再见 第七章 说一些话,温暖自己 第八章 对自己的一切说“我爱你”,不论好坏 第九章 给自己一个拥抱,给敌人一个拥抱 第十章 淡定地接纳自我,找回自己本来的样子 第十一章 安安静静,走向健康的生活

内容简介

《只想静下来》内容简介:静下来,才能看见自己!柴静、莫言、姜文关注话题。走得太快,想得太多,心也累了。是时候静下来,一个人,理一理烦乱的念头,修一修疲惫的内心,然后,清醒地走下去。每天,都有无数种声音左右着我们;每天,我们都有大量的能量被白白消耗。因此,我们必须要从吵闹的世界中后退一步,让内心回到安静的状态,才能发现是什么阻碍了自己,正确使用自己的心力。 《只想静下来》不仅用优美的文字带给你罕见的、安静的阅读体验,更为你提供了许多个简单、易学的静心小诀窍。可以说,《只想静下来》从里到外都充满着安静的气息,它本身就一件使人安静的“法器”。 送自己一颗安静的心,世界就会与你共鸣,给你重新开始的机会。

下载说明

1、只想静下来是作者斯蒂夫.弗洛沃斯,鲍勃.斯塔尔创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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热门评论

  • 陈啊Be的评论
    只想静静地…静下来,或找愿意听的人说说话,说说心里的舍不得、放不下…说说这一路以来的挣扎与努力…胡乱说说天南地北…!
  • kim就叫夏天吧的评论
    对人不要太好太久。无论是友情还是爱情。太久的好只会被当做理所当然。只想说这次真的静下来了,想好了,就这样吧。
  • 且怒丶且悲丶且狂哉的评论
    我只想静下来…反省自己… 莆田·拱辰街区
  • 黄小莉啊的评论
    每天24小时都不够用,压力无比巨大,要崩溃…连属于自己的时间都没有。我只想静下来好好读个书可以吗?好怀念两年前的读书环境。这次…尽力而为吧。
  • 张yanan_nan的评论
    满世界的别人家孩子,我看我妈接电话接到手软,只想静下来好好选学校,能别总一个电话哎哟你家孩子考了几分啊?我家孩子怎样怎样,对哦,你家孩子考的可好了,好到没朋友好么,再来电话,我就黑名单。
  • 前进的道路倒退着跑的评论
    逐步建立的信任和感情,瞬间都没了,昔日的山盟海誓也都没了,此刻我只想静下来,然后安心的睡去。
  • 方颖谐音是Fucking的评论
    什么话也不想说什么事也不想干,只想安安静静的。可是一静下来就会胡思乱想。那我还是什么话都说什么事都干吧。厨师,你的菜,着火了。
  • Rocky的棒棒冰的评论
    那种做了一件特别后悔的事,瞬间感觉自己脑子进水的感觉,只想静下来不说话,是的,总要为自己做的事承担后果,发誓以后不能这样。 武汉·关山街区
  • 现在的我们都现实了的评论
    我只想静下来 ♬我正在收听印能法师的单曲《大悲咒》♬大悲咒(来自@QQ音乐)
  • 青陌良辰的评论
    我只想静下来 反省自己 分享单曲静下来(@网易云音乐)
  • -熊-叔-叔-的评论
    这段时间心血来潮,反哺心灵鸡汤,只想静下来看看书,想想所有的事情,过滤一次,然后,重新启程。一路跌跌撞撞,可是总是好了伤口忘了痛。所以,“离开前,请叫醒我”
  • Orz孙小呆的评论
    有的时候静下来,只想问问自己还能坚持多长时间,我没有那么多的专注力,我也没有那么多的耐心!晚上回来的时候教室竟然还有那么多人,再看看自己,内心无比悲痛,更加伤心的是线性代数还从来没看过,马上就要去上课了。 还有就是你可以瞧不起我,记住我不会给你这个机会。[笑cry]
  • 精神抖擞的灰先生的评论
    我想应该静下来想一些话 我想应该静下来走一段路 我想应该静下来看一本书 我只想静下来反省自己 我想应该静下来睡一个觉 我想应该静下来想一个人 我想静下来忘掉那些事情 我只想静下来反省自己 当一切都开始静下来的时候 静的可以让我听到平和安静的心跳 静的象云 静的象空气 静静的我开始渐渐的适应
  • WXM_Natalia的评论
    听过最好听的街边演奏,心一下就静下来了,只想坐在地上喝杯Mojito一直听下去 西班牙·巴塞罗那 秒拍视频 .
  • 我是王吗_的评论
    朵朵睡觉 我写字 只想静下来。
  • 呼和浩特吃喝玩乐频道的评论
    #呼和浩特生活# 【也许现在你需要的仅仅只是去大草原静静…】我想应该静下来睡一个觉,我想应该静下来想一个人,我想静下来忘掉那些事情,我只想静下来反省自己!当一切都开始静下来的时候,静的可以让我听到平和安静的心跳,静的象云,静的象空气,静的我开始渐渐的适应…取景:黄花沟景区
  • 最爱的深爱的相爱的亲爱的我爱的的评论
    从今以后啊,你若需要安慰,我会给你怀抱;你若想要放肆,我就陪你去消磨时光;如果只想静下来,我会乖乖的离开,不做打扰。 抱歉,我说过那么多次感同身受,终归还是不够懂你。
  • 懿-Su的评论
    不如已意,负磁场…只想自己静下来看书。[月亮]
  • 苏拉曼曼的评论
    脑子是你的还是我的,静下来就开始想你,我只想和你简简单单的一直生活下去,一起变老。@浅资兴迷CC 武汉·左岭镇
  • 无岸萬的评论
    “我想应该静下来想一个人,我想静下来忘掉那些事情,我只想静下来反省自己,当一切都开始静下来的时候,静的可以让我听到平和安静的心跳,静静的我开始渐渐的适应” 躺在床上可以透过窗看见南天星空的姑娘…依然喜欢星星的姑娘…她说已经不再喜欢你了的姑娘… 桂林·兴坪镇