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定向运动理论探索与户外运动拓展

定向运动理论探索与户外运动拓展

作者:介春阳,张红霞 著

分类:生活

ISBN:9787302376835

出版时间:2014-9-1

出版社:清华大学出版社

标签: 暂无

章节目录

第一章定向运动的基本理论知识
 第一节定向运动的起源与发展
 第二节定向运动的概念、分类及形式
 第三节定向运动的特点及价值
 第四节定向运动的必要装备
第二章定向运动的基本技能理论探索
 第一节定位与定向技能
 第二节快速行进技能
 第三节判读地貌技能
 第四节选择路线技能
 第五节捕捉检查点技能
 第六节越野跑技能
第三章定向运动的教学理论探索
 第一节定向运动教学的基本理论
 第二节定向运动技术教学方法与练习手段

内容简介

定向运动理论探索与户外运动拓展本书分为定向运动和户外运动两个部分,分别对其理论与实践方面进行了探索与研究。其中,定向运动方面,主要对定向运动的教学与训练理论展开了深入的研究,并阐述了定向运动的基本技能;户外运动方面,在研究和分析了户外运动基本理论和基本技能的基础上,具体阐述了户外运动

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