欢迎来到相识电子书！
章节目录
第一章 入门基本姿势
第二章 熟悉水性3步教法
Step1：韵律呼吸
Step2：团身漂浮站立
Step3：流线型滑行
第三章 蛙泳6步教法
Step1：流线型起始
Step2：收翻脚
Step3：蹬腿滑行
Step4：蛙腿+呼吸
Step5：拨水小划手+呼吸
Step6：轻松配合
第四章 仰泳6步教法
Step1：仰卧流线型踢腿
Step2：单手小拇指领先出水
内容简介
游泳STEP教法（彩色铜版纸）本书是一本游泳学习Step体系化的小图册。旨在激励人们学习游泳的兴趣、使读者在短时间内，安全、愉快、轻松地学会或教会初学者4种游泳姿势。书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势(含初级的出发、转身)的教学技术点，教学中每一个Step均是教学的重点，也是学习者的难点，本书为大家提供解决这些关键技术点的最佳练习步骤和方法。本书共八章，配有精选照片二百余张，从初...
下载说明
1、游泳STEP教法（彩色铜版纸）是作者丛宁丽 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！