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章节目录
第一章 直击心理，别让抱怨害了你
不值得VS值得：抱怨源自你的选择
抱怨只因没有强大的内心
负能量与正能量之间的转换
坏情绪的蝴蝶效应
宽恕，有效改变自己及他人
想成为什么样的人，就能成为什么样的人
第二章 现状把脉，你为什么总是在抱怨
职场压力：“逆来顺受”者的宣泄方式
情感焦虑：克制不住自己倾诉的欲望
过多攀比：生存不难，攀比才让生活艰难
无效抱怨：推卸责任，为自己的失败找借口
寻求关注：用抱怨试图引导出一种回应
第三章 反躬自省，你对了=世界都对了
问题的98％是自己造成的
内容简介
《别让抱怨害了你》是一本心理励志类图书。作品分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的阻碍作用，详细阐述了远离抱怨的智慧和方法，从而引导那些有抱怨情绪的人正确对待、处理抱怨情绪，并教会他们如何学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华。
下载说明
1、别让抱怨害了你是作者柯维 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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高建成-超市周刊的评论【别让抱怨害了你！】人是退化最严重的动物。跟兽比人很弱肢，和狗比人很闻盲。。但人类＂进化＂了抱怨。。偶尔为之无大碍，但当抱怨成习惯，就如喝海水，喝的越多，渴得越厉害。最后发现走在成功路上的都是些不抱怨的＂傻子们＂。世界不会记得你说了什么，但一定不会忘记你做了什么！（马云）
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甜童乐翻天的评论好书：《秘密》、《与神对话》《世界上最伟大的推销员》《不抱怨的世界》《直销第一年》《你可以不生病》《医生向左病人往右》《别让不懂营养学的医生害了你》《选择健康》《营养圣经》《财富第五波》《富爸爸》系列系列丛书
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吖頭啲地儿的评论cao尼瑪，有本事當初你別讓我出手幫你啊，有本事當時就走啊，現在成天在我面前唧唧歪歪抱怨幹嗎[怒]現在開始說是我害了你了，老娘還沒向你發飆呢[怒]不懂得逆流而上，只知道抱怨不滿，是一個男人的行為嗎[怒]我是看淡了，愛怎么着怎么着去[哼]
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韦娜-Wsn的评论做到了珍惜，但是却眼睁睁的看着失去。比死还痛苦。所以拥有了，就抓紧，别让它从指尖滑出。没有后悔药可吃，别整天失去了，就知道抱怨说为什么当初不珍惜，没有人逼你，这是你所选择的路，你的自信害了你。男人最可悲的就是，永远没有意识到自己的某些缺点或者错误。
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博采雅集官方微博的评论屏蔽抱怨模式，笑对生活每一天，从《#别让抱怨害了你#》开始！张德芬、卡耐基、克里希那穆提力荐！网页链接
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时代书局的评论当觉得自己的婚姻生活不理想时，如果先想想为什么你们还在一起、哪些事让你们在一起开心，你就会觉得有希望；再想想哪些事是需要改变的、怎样改变，你就不会那么悲观。把精力集中在生活中好的方面，停止抱怨，把注意力用在需要解决的问题上，创造更加幸福的生活。——《掌控情绪：别让负能量害了你》
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啊桃沢的评论嗯我爸爸就是一个 嗯（´Д`）非常热爱生活的人 嘛是这样没错[羞羞哒甜馨]他听不得我抱怨生活 他和我说这是非常错误的行为 既然改变不了 就要去适应啊 而且每次听我抱怨立马打住我讲话 真的是...还让我去看《别让抱怨害了你》好的 我以后尽量制止[伤心]
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殷行街道图书馆的评论发表了博文《新书推荐（2015年第4期）》#新书到#《别让抱怨害了你》@百花洲文艺出版社本书分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害,更重要的是从各方面阐述了远离抱怨的智慧和方法,引导那些有抱怨情绪新书推荐（2015年第4期）
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殷行街道图书馆的评论#新书到#《别让抱怨害了你》@百花洲文艺出版社 本书分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害,更重要的是从各方面阐述了远离抱怨的智慧和方法,引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨,并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨,学会释怀、学会感恩,从而消除抱怨情绪,缓解压力。 索书号: B821-49/4921-3
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魰魄的评论《别让不好意思害了你》看完后受益颇多，我们一味地抱怨自己不好，却从不看到自己的优点，[呵呵]从今天开始，我要正能啦！！
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博采雅集官方微博的评论生活在这个世界上，其实本身就是最大的幸福了，也就不会有那么多的抱怨了。 #别让抱怨害了你# 网页链接 停止抱怨：心里不是堆“垃圾”的地方
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响叮兔的评论||我在氧气听书收听“别让抱怨害了你006”,来自作品“别让抱怨害了你”，猜你也会喜欢。网页链接
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51315120119xin的评论||我在氧气听书收听《别让抱怨害了你001》，来自作品《别让抱怨害了你》，猜你也会喜欢。地址：网页链接
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梦24009的评论分享来自【酷听听书】的《别让抱怨害了你》,非常精彩，快来听听吧!网页链接
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王婷婷Elva的评论这三个问题值得思考。回想下自己是不是在很多时候别人在跟你分享一些事情的时候你都会很习惯的说我都知道，我都懂，有木有？但是你真的懂吗？还是你只是道听途说听过一点，而且都是别人抱怨给你听的那部分… 别让我知道，我懂害了你，放开自己的心去接收一些讯息，然后确定真懂了