章节目录
Chapter 1寻求安全感：我绝不会放手，否则我就会焦虑、恐慌 离婚和再婚，我该如何面对 / 002 害怕坐飞机 / 012 我要紧紧抓住你 / 021 为什么我总做噩梦 / 030 Chapter 2寻求爱：抱怨的背后，无一例外是爱的匮乏 复婚的烦恼 / 040 被压抑的“彬彬有礼” / 049 微笑是掩饰 / 057 复仇的第三者 / 067 Chapter 3寻求尊重：一句话就能让你跳起来？戳到你自尊的死穴了吧 她为什么不尊重我 / 078 可以不爱，但请尊重 / 087 不放手的妈妈 / 097 愤怒的小孩 / 106 Chapter 4寻求自由：我真的需要一点点空间，否则我会用你意想不到的方式反击 离家出走的背后 / 116 选择困难症 / 127 花心大萝卜 / 135 孤独的北漂 / 145 Chapter 5寻求认同：我就在乎他的评价，再不肯定，我会崩溃 婆媳大战 / 156 愧疚的性混乱 / 165 当“爱较劲”遇到“死抬杠” / 172 我要比你更优秀 / 182 结语 爱自己是一段翻山越岭的旅途为心灵寻一个温暖的去处
内容简介
《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中，所处理的一些经典案例。案例中的主人公（书中均为化名）所遭遇的处境各不相同，咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析，抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境，实现自己的第三度重生。以他们为镜，希望能帮助读者找到疗愈自己的线索，踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例，20堂破解各类困惑和情绪的人生课，读别人的故事，解自己的心结，为心灵寻一个温暖的去处。
下载说明
1、从心开始爱自己是作者刘虹,黄利创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
下载链接
热门评论
-
汪周成的评论【[转载]人活着，就要对得起自己】心有多小，就能哭得多可怜。好好爱自己，从心开始。生活累身，有时更累其心；有些事意不随心，必须要戴上面具；诸多的心结说不清楚，甚至说不出口；心，很多程度上都是一种承受。尽力呵护自己的心，才是生... （分享自 @360doc个人图书馆网） 网页链接
-
YJ颜静的评论一切从心开始，重新开始！做个温暖、乐观、坚强、努力的女孩子！好好爱自己并守护自己爱的人，少给一些自伤，他伤的机会！ 衡阳·夏明翰广场
-
健康美丽发大财的评论有时候你放不下的不是他，而是那个曾经付出过的自己。所以别较劲了，从心开始生活，好好爱自己比什么都强。
-
折哥哥的评论2016 2 8重新开始 从心开始 爱自己
-
我de心愿si世界和平的评论Boomboomboom。2016祝所有我爱的，爱我的，我恨的，恨我的，看到这篇动态以及不小心看到这动态的亲们～新年快乐。2015，我哭过也笑过。当过狗也当过傻逼。2016，祝自己不再做梦！放下过去，从心开始！祝你们爱自己所爱，过上心仪的日子！[瑜伽二]撒浪黑 廊坊·石油矿区
-
冰Jessie的评论这半年来经历了大起大落，从万念俱灰到走出阴霾，整整半年，身体上出了些问题，不过现在没有大碍了，一度我跌倒谷底，甚至不想活了，谢谢亲人的不离不弃，挚友的开导，还有我未来生命中最重要的人及时出现，在我最崩溃绝望丑陋时陪伴，鼓励，呵护。感恩，爱自己。精神强大起来。------让生活从心开始…
-
sure树树树的评论从心开始[强壮][强壮][强壮]大家一起加油！心疼自己也心疼你们.只有我们好好爱自己.才有资格好好爱人和被爱.
-
estelle滴答滴的评论2016年伊始，大家都在刷新年快乐，而我却一点也快乐不起来！因为不管是失恋还是被失恋，反正是失恋了。几年的长跑，终于在这一刻突然停下脚步，不再坚持，只因以无力坚持。换个发型爱自己，从心开始，从头再来！
-
Iris的生活小调的评论2016开启怎样的生活模式，心态是关键。改变生活，从心开始。爱家人，爱朋友，学会爱自己。
-
阿诺早安的评论#开学季#要开始新生活了，加油！从心开始！从心出发！爱自己！爱生活！[蜡烛] 太原·下元街区
-
搖小光_的评论第一天，从新开始，从心开始。成为一个更好的人。更加爱自己，爱家人。你想要的终会拥有，不要急躁，相信自己，好好努力。永远不要忘记梦想和浪漫情怀。
-
MK姚莉飞的评论今天化了妆，不能让妆花掉，今天过了一切都从新开始，从心开始，还有很多爱我的人，我会开心快乐好好爱自己，好好照顾自己，感谢曾经的美好，再见了曾经的美好。
-
玛玛妮的评论爱自己，从自拍开始[哈哈]。告诉自己，力量满满，一切从心开始。感谢这么长段时间那么多爱我的人陪伴我，那些崩溃痛哭的日日夜夜，终于渐行渐远。
-
爱旅行的小虎1993的评论好好爱自己，从心开始[月亮][月亮][困][困]……………………