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最新电子书
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中国孩子该怎么吃
本书内容主要包括：孩子如何从小养成健康的饮食习惯，“得谷者昌，失谷者亡；食五谷治百病”；“食不可无绿”，“三天不吃青，两眼冒金星”；“遍食水果能成仙”；“可一日无肉，不可一日无豆”；“吃四条腿的、不如吃二条腿的，吃两条腿的、不如吃一条腿的”；“厨中百味油为贵”；为什么饮料不能当水喝？；为什么零食对健康有害？为什麽不能多吃快餐食品？等极具儿童针对性的话题。特点... -
教你轻松看懂化验单
本书拟以真实化验单为案例，对常见化验单如血常规化验单、尿液化验单、粪常规化验单、糖尿病化验单、肝功能化验单、肾功能化验单、血脂化验单、甲状腺功能化验单、肿瘤标志物化验单、乙肝标志物化验单等分别进行解读，为医务工作者、医学生以及没有接受过基本医学训练的普通百姓提供一本常用检验报告单的通俗读物。 -
动起来，无病痛
本书主要内容包括：体质决定健康；运动使生命更精彩；健身运动的十大重点；把办公室变成健身房；快乐有氧健身走；新编五禽戏；新编八段锦；运动加营养——健身双保险；安全是健身的底线。 -
女性更年期中医调养
本书共分为六章，不仅对更年期综合征的认知、防治、精神心理、保健、警示、运动、营养等方面进行了详细阐述，而且针对更年期出现的各类症状逐个击破，并进行了深入浅出的讲解，给出了具体防治方法，突出“简、效、廉”，收集民间的良方妙技。 -
耳穴疗法治百病(第三版)
本书在第2版的基础上修订而成，分上、中、下三篇。上篇为概论，阐述了耳穴疗法的基本知识，包括耳穴疗法的历史、理论依据、作用原理、治疗范围，耳穴治病的三个关键，耳郭的形态和结构，标准耳穴和操作方法等；中篇为治疗篇，介绍了内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、五官科等200多种常见病症的耳穴针刺、注药、埋针、放血、艾灸、贴压、按摩等治疗经验；下篇为保健篇，... -
乙肝简便自疗与调养
乙肝不仅仅从身体上威胁着我们的身体健康，而且从心理上打击者我们的心理健康。本书分为上、中、下三篇，上篇带您领略乙肝的“真面目”，中篇交给您乙肝的简便自疗方法，下篇通过乙肝的调养，让乙肝灰飞烟灭。其中，乙肝的简便自疗是重中之重，详细介绍了单方、名老中医经验方、穴位按摩、中成药、食疗等简单、实用的方法，便于读者照书开方，照书治疗，实用性与科学性较强，真正做到不出... -
餐桌上的中药——当归
本书包括三个章节：认识当归、养生当归佳肴、妙用当归调理身体，较详细地介绍了当归的分类、加工、选购、营养成分、保健功效、常见配伍和食用宜忌等内容。 -
餐桌上的中药——枸杞
本书包括三个部分，认识枸杞、生活中的美味枸杞、妙用枸杞调理身体。较详细地介绍了枸杞的营养成分、保健功效、食用方法，以及枸杞叶、枸杞根(地骨皮)等的相关知识，并以枸杞为原料，为读者推荐了50余道家常菜和100余道食疗保健菜。 -
餐桌上的中药——雪耳
本书包括三个章节：认识雪耳、养生雪耳佳肴、妙用雪耳调理身体，较详细地介绍了雪耳的分类、加工、选购、营养成分、保健功效、常见配伍和食用宜忌等内容。 -
蔬果汁养生大全
本书详细介绍了自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生，不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学配搭、合理饮用的保健知识，还详解了600余款对症养生蔬果汁。 -
中老年长寿保健随身查
马洪莲编著的《中老年长寿保健随身查》内容丰富：针对中老年人的生理特征、四季养生、心理保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解，全方位指导中老年人的衣、食、住、用、行，以达到祛病强身、长寿保健的目的。 实用性强：书中既有刮痧、拔罐、按摩、药膳等传统养生之道，也有现代的保健知识和防病抗病技术，这些方法疗效显著，可操作性强，自己在家就能施行，... -
餐桌上的中药——灵芝
本书共分为认识灵芝、养生灵芝佳肴、妙用灵芝调理身体共三章，主要内容包括：灵芝的介绍、灵芝的营养价值、灵芝让我们越来越美丽、灵芝如何食用、灵芝的选购与保存、滋补汤煲等。 -
餐桌上的中药——人参
本书内容有三章：认识人参、养生人参佳肴、妙用人参调理身体，较详细地介绍了人参的分类、炮制、加工、选购、营养成分、保健功效、食用方法等内容，并以人参为原料，为您推荐了100多道家常菜。 -
餐桌上的中药——红枣
本书共分为认识红枣、养生红枣佳肴、妙用红枣调理身体共三章，主要内容包括：红枣的介绍、红枣的营养成分与功效分析、红枣的药理作用与选方、吃红枣好处多等。 -
餐桌上的中药——田七
本书从三个方面为读者详细介绍田七及田七的养生治病知识。主要内容包括：田七的分类与分级；田七的炮制、加工、使用、选购及贮藏；田七的营养成分与营养功效；田七的常见配伍及对症疗效等。 -
餐桌上的中药——党参
本书内容有三章：认识党参、养生党参佳肴、妙用党参调理身体，较详细地介绍了党参的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容，并以党参为原料，为您推荐了100多道家常菜。 -
餐桌上的中药——黄芪
本书包括三个章节：认识黄芪、养生黄芪佳肴、妙用黄芪调理身体，较详细地介绍了黄芪的分类、加工、选购、营养成分、保健功效等相关知识，且以黄芪为原料，为您推荐了120道家常菜。 -
餐桌上的中药——淮山
本书共分为认识淮山、养生淮山佳肴、妙用淮山调理身体共三章，主要内容包括：淮山介绍、淮山的营养成分与功效分析、吃对淮山好处多、淮山的食用原则与禁忌、淮山的食用方法及注意事项等。 -
餐桌上的中药——百合
本书共分为“认识百合、养生百合佳肴、妙用百合调理身体”三章，详细地介绍了百合的分类、炮制、加工、选购、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识，并以百合为原料，为您推荐了147道家常菜。 -
点穴止痛绝招（赠光盘）
本书系统介绍了点穴疗法的特点、手法、操作流程和取穴方法。重点介绍了点穴缓解身体各部位疼痛、点穴治疗常见病、点穴美容美体、点穴缓解各种症状的方法，包括头痛、胃痛、腰痛、落枕、感冒、慢性支气管炎、慢性胃炎、胆囊炎、心律失常、高血压、高血脂、青春痘、皱纹多、白发、黑发、大脑疲劳、睡眠不好、听力减退、手足冰冷、大便不畅等，对这些症状和疾病的取穴、操作方法、治疗时间、...
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