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  • 太极拳推手奥秘

    作者:张耀忠//张林

    《太极拳推手奥秘》着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲动,少走弯路。全书将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。还将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐级而上,逐步登上光辉的太极顶峰,感受“一览众山小”的愉快心情。
  • 太极拳授课实录

    作者:赵琴

    《太极拳授课实录》一书,合盘推出的老架83式,不是我们现在常见的杨禹廷先生所传授的吴式太极拳(北派)83式,而是王茂斋先生所传授的传统老架。两种套路各式的动作名称基本相同,但动作规范和文化内涵差异很大。杨禹廷先生为了通俗易懂、便于推广普及,用圆周八方线规范拳式动作。王茂斋先生所传的老架83式太极拳则是按易经休、生、伤、杜、景、死、惊、开的八门来规范动作。 《太极拳授课实录》内涵高古而丰富,与人体经络、脏腑和周易八卦、阴阳五行、天文地理等方面的知识息息相关,其健身、技击、开智作用的理论、方法深奥、有趣,其效果更为明显。杨禹廷先生传授的吴式太极拳(北派)83式,易学、易练、易懂、易于推广普及。王茂斋先生所传授的吴式太极拳老架83式,相比之下要难学、难练、难懂,不易于推广普及,但却是我们追根溯源,进一步摸清古今太极拳的发展变化情况,进一步揭开传统太极拳的精髓、奥妙、真谛,挖掘研究传统太极拳和中国传统文化的好教材,对有志于陟圣造巅、攀登高峰、饱览传统太极拳无限风光的广大太极拳爱好者来说是十分珍贵的,阅后会觉得有曲径通幽、耳目一新之感,对你原来所掌握的拳术技艺会有新的启发、新的激荡、新的补益,会有很大的收获(注:这两种练法不一、内涵不同的新、老83式太极拳套路,都是王茂斋先生和杨禹廷先生分别传授给王培生先生,又经王培生先生再传而流传至今的)。 另外,赵琴先生还在多篇附录中把“太极拳与易经”“太极拳站桩要领”“太极拳拳理” “吴式太极拳所涉及的穴位”等都作了深入浅出的诠释,是太极拳界不可多得的佳作。
  • 围棋定式大全

    作者:廖渝生编著

    本书介绍围棋各种定式及来历。
  • 图解足球实战技巧

    作者:堀井岳也

  • 足球根本不是圆的

    作者:黄健翔

    ——毫无疑问,效力于皇马的贝尔是当今欧洲足坛最红的球星之一,但他为何值一亿欧元的身价,甚至超过梅西、C罗这样的超级大牌呢?,他的天价身价又是怎么来的呢? ——“万人迷”贝克汉姆和老爵爷的恩恩怨怨,这些年来说法很多。那么,两人究竟是如何建立情同父子的关系,又怎么闹掰的呢?他是因为什么离开曼联的呢? ——小罗给世人留下的印象,除了高超的球技,还有他的龅牙。而就是这口极具商业价值的标志性龅牙,为什么小罗却毅然决然接受了整形手术而整掉它? ——从1984年起,“忧郁王子”巴乔一直没有离开伤痛,一直是用一条半腿踢球,这让他感受到了生活的无常。 “我和疼痛一起生存,如果疼痛是一个女人的话,那她是个忠诚的、永不满足的情人。” 以上这些精彩绝伦且不为人知的足球故事,都来自你将打开的这本书——《足球根本不是圆的》,他是中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分,第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球,并发出“足球根本不是圆的”之喟叹;第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻;第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻,并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改;第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备,讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。 所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识,是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来,让您如同在听他的解说,意兴盎然而又身临其境。
  • 足球根本不是圆的

    作者:黄健翔

    ——毫无疑问,效力于皇马的贝尔是当今欧洲足坛最红的球星之一,但他为何值一亿欧元的身价,甚至超过梅西、C罗这样的超级大牌呢?,他的天价身价又是怎么来的呢? ——“万人迷”贝克汉姆和老爵爷的恩恩怨怨,这些年来说法很多。那么,两人究竟是如何建立情同父子的关系,又怎么闹掰的呢?他是因为什么离开曼联的呢? ——小罗给世人留下的印象,除了高超的球技,还有他的龅牙。而就是这口极具商业价值的标志性龅牙,为什么小罗却毅然决然接受了整形手术而整掉它? ——从1984年起,“忧郁王子”巴乔一直没有离开伤痛,一直是用一条半腿踢球,这让他感受到了生活的无常。 “我和疼痛一起生存,如果疼痛是一个女人的话,那她是个忠诚的、永不满足的情人。” 以上这些精彩绝伦且不为人知的足球故事,都来自你将打开的这本书——《足球根本不是圆的》,他是中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分,第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球,并发出“足球根本不是圆的”之喟叹;第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻;第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻,并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改;第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备,讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。 所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识,是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来,让您如同在听他的解说,意兴盎然而又身临其境。
  • 象棋中局精妙战法

    作者:黄少龙,黄少龙

    象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段,中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧,并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明,可使读者学习掌握中局攻防规律,提高中局功力。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强。所选棋例短小精悍,突出精华,讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。
  • 象棋中局精妙战法

    作者:黄少龙,黄少龙

    象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段,中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧,并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明,可使读者学习掌握中局攻防规律,提高中局功力。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强。所选棋例短小精悍,突出精华,讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。
  • 象棋中局精妙战法

    作者:黄少龙,黄少龙

    象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段,中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧,并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明,可使读者学习掌握中局攻防规律,提高中局功力。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强。所选棋例短小精悍,突出精华,讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。
  • 象棋中局精妙战法

    作者:黄少龙,黄少龙

    象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段,中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧,并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明,可使读者学习掌握中局攻防规律,提高中局功力。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强。所选棋例短小精悍,突出精华,讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。
  • 象棋中局精妙战法

    作者:黄少龙,黄少龙

    象棋中局是战斗最激烈、最精彩的阶段,中局战法正确与否关系到全局的成败。本书全面系统地阐述了中局的战略要求、战术原则和战法技巧,并从各重大象棋赛中精选名家284盘中局战例予以说明,可使读者学习掌握中局攻防规律,提高中局功力。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强。所选棋例短小精悍,突出精华,讲解精当。本书适合象棋初级和中级水平的读者阅读。
  • 自由搏击

    作者:尚晓峰

    《自由搏击》主要内容:自由搏击,又称国际自由搏击(在中国被称为散打),20世纪60年代起开始风靡世界武坛,是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术,兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹,是现代武道文化和技艺的最佳结合,在当今世界武坛独树一帜。经过数十年的擂台锤炼,自由搏击已经成为当今国际武坛最强的实战武道。它讲究攻防兼备、立体作战、招法凌厉、攻击勇猛、简捷直接,强调个性风格,进攻时要求发挥最大威力,防守时要求严密,其决胜的条件是技艺、体能、战术和精神力量的完美统一。《自由搏击》图文并茂地介绍了自由搏击的基本知识和技巧。
  • 聂卫平围棋道场入门教程

    作者:聂卫平

    《聂卫平围棋道场入门教程》在编写的过程中,作者的指导思想是力争做好教程的实用性和趣味性。《聂卫平围棋道场入门教程》设置了“教学要点”、“授课内容”,以及“小结”、“课后阅读”等环节,主题清晰,结构紧凑,顺序严谨,循序渐进地讲解了围棋知识。同时“故事导入”、“故事提示”、“儿歌”等环节衔接合理,。是《聂卫平围棋道场入门教程》的亮点。我们充分考虑了少儿的特性,利用故事的趣味性引导孩子兴趣,把孩子们巧妙的带进围棋世界。
  • 篮球规则

    作者:中国篮球协会审定

    篮球规则,ISBN:9787564410889,作者:中国篮球协会 审定
  • 21世纪围棋

    作者:吴清源

    《21世纪围棋》是围棋大师吴清源先生晚年潜心于“21世纪围棋”研究的心血之作。 吴清源一生雄踞“天下第一”的无冕王位,提出了新布局思想以及以大雪崩内拐为代表的吴清源定式,晚年又将毕生精力放在了提携后进、促进围棋国际化和中国围棋的发展上。吴清源一生力求每盘棋都有创新,如今以90多岁的高龄,全身心投入对围棋发展的新方向的探索。他以毕生之体悟,融汇古老的中华文化,提出21世纪的围棋——六合之棋,倡导的21世纪围棋的发展方向:重视整体、和谐和创新。 本套书共10卷,集中了他六合之棋的精华,是吴清源晚年毕生围棋生涯的提炼和总结,也是大师带给后人的一笔宝贵财富。
  • 足球运动系统训练

    作者:

    《足球运动系统训练》深入地分析这项全世界最受欢迎的运动的内在机理。足球运动系统训练将向您展示如何增强力量、加快速度和提升敏捷性,并通过这些进步让传球更精准、射球更有力,让您的球场表现突飞猛进。 足球运动系统训练包含79项训练,每项训练都有详细的步骤说明,并附有彩色的人体解剖图,让您清晰地看到正在发挥作用的肌肉。 足球运动系统训练并不局限于这些训练,还安排了球场和比赛训练,让您从中获得实战经验。通过解剖图展示实施踢球、顶球、抢球以及扑球这些动作时肌肉的活动情况,让您了解每项训练与足球比赛表现之间的基础关系。 从进攻到防守再到守门,足球运动系统训练全面提升您的足球技能能。您还将学习如何根据特定的领域调整训练,以符合自身的踢球风格以及个人需求和目标。国际足球联合会的医学研究项目研发出一套自身保护系统,您可以参照该系统进行赛前训练,以将足球运动损伤降至最低限度。 足球运动系统训练集权威建议、专家指导和明晰的彩色解剖图于一身,生动而深入地剖析了这项全民皆爱的伟大运动。不管您是球员、教练还是球迷,如果您想真正地了解足球,那么本书正是您所应该拥有的。
  • 桥牌自然叫牌法

    作者:荆歌

    《桥牌自然叫牌法》依照自然制不同类型的开叫叫品设置章节,全书共分为十一章。各章前后顺序既考虑以自然制开叫的叫品优秀选来安排,又注意由易至难和各章内容的衔接。前三章介绍自然叫牌法的基础知识,第四至八章介绍各种开叫以及开叫以后叫牌的详细方法,后三章介绍满贯叫牌、阻击叫和防守叫牌。读者如果对自然叫牌法已有一定的基础,可以从第四章的内容开始看起。
  • 30天轻松学会咏春拳

    作者:梁旭辉

    《30天轻松学会咏春拳》针对这种情况,我们在咏春拳的内容划分以及动作技术难度上制作一本咏春拳基础入门的教程,在意识上消除所谓咏春拳难学的顾虑,在动作练习上易于学习和掌握,让他们对咏春拳有切实的了解,加强他们的兴趣,体验咏春拳的魅力。