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最新电子书
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陈式太极拳老架一路76式
《陈式太极拳老架一路76式》由太极正宗传人李雨樵大师亲自示范，浅显易懂的文字说明配上精美细致的图示，将七十六十连贯招法逐一详尽教解，并配合李雨樵陈式太极拳拳论，提出练法要点。 -
手竿钓鱼
《手竿钓鱼(第5版)》是一本由有几十年钓龄的两位钓鱼高手编著的钓鱼书，是一本深受读者喜爱的优秀畅销书。《手竿钓鱼(第5版)》自出版以来，经3次修订，31次印刷，印数已达80万册。本次修订，凝聚了作者多年的垂钓经验与智慧，毕其功于一役，将精华倾囊相授，同时补充了多位“钓王”的钓鱼妙招、绝技，使《手竿钓鱼(第5版)》内容更加充实、完善，是一本不可多得的钓鱼入门书、工具书、教科书。《手竿钓鱼(第5版)》内容全面系统，科学实用，通俗易懂，不仅是钓鱼爱好者的良师益友，对具有垂钓经验的读者也有参考价值。 -
手筋-少儿围棋掌中宝
《少儿围棋掌中宝·手筋》，本书主要介绍了围棋基本手筋、死活手筋、攻击手筋、防守手筋、官子手筋等。 -
国际象棋战术大全
《国际象棋战术大全》系统介绍了各种国际象棋中局对局战术组合，开局中的战术圈套、谋和战术等内容，共20章，包括棋例1200多道。主要内容有国际象棋战术概论、杀着战术组合、击双与捉双战术、串捉与串将战术等。 -
NBA教练员训练指南
《NBA教练员训练指南:技术、战术和教学要点》讲述太阳队的史蒂夫·纳什在快攻方面非常出众，但队友如何才能得知在什么位置摆脱接他的传球？魔术队的德怀特·霍华德在策应方面有惊人的天赋，但在比赛中他还有哪些方面需要改进和提高？爵士队的德隆·威廉姆斯和卡洛斯·布泽尔如何才能使他们的挡拆像多年前的爵士队老将约翰·斯托克顿和卡尔·马龙那样配合得天衣无缝？答案是教练员。的确如此，甚至是在群英荟萃的职业联赛中，NBA教练员所提供的教学、战术和策略也是无与伦比的，并且，当来自世界各地的年轻球员加入联赛时，那些执教技巧也相应地变得更加丰富多彩。 -
渊深海阔象棋谱
《渊深海阔象棋谱》位居中国象棋排局四大名谱之首，以其传奇的经历闻名于世。原谱共16卷，371局，内容丰富，博大精深，是研究排局的一部珍贵资料。《渊深海阔象棋谱》虽然经现代象棋名家多次诠注，但由于许多江湖大局变化深奥，尚有进一步深入研究和讨论的必要。《渊深海阔象棋谱》采用由简至繁、同类合并的方式对《渊谱》进行了重新编排，增加了“局名释义”部分。改正了红胜局原谱图着之误，删除了某些拖泥带水的着法，并结合专业电脑软件的辅助分析和网上论坛的研讨，在诠注中吸收了最新的研究成果。让读者以现代记谱法领略清代古谱《渊深海阔象棋谱》的魅力。《渊深海阔象棋谱》较以往的《渊谱》有所不同，是采用由简至繁、同类合并的方式重新编排的。 -
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初级跑者全书
《初级跑者全书》（Runner’s World Complete Book of Beginning Running）由前波士顿马拉松冠军、美国Runner’s World杂志执行主编安比•波夫特（Amby Burfoot）撰写，世界权威跑步知识专业出版机构Runner’s World倾情推出，中国领先的跑步垂直社区益跑网翻译并注释出版，以全体系的跑步知识推动跑步时尚在中国的普及，让更多的大众读了就跑，从跑步中寻找健康，发现一个全新的自己，改变一生。 《初级跑者全书》英文版在美国亚马逊网站跑步类图书排行榜常年名列前茅，它凝聚了既有专业知识又有跑步佳绩的众多专家型跑者的心血，是一本令全球百万读者爱不释手并身体力行的经典之作。 《初级跑者全书》的目标读者人群是那些准备开始跑步和刚刚开始跑步的人，即初级跑者。全书介绍了如何开始跑步的基本知识，包括为什么跑、如何开始、常见问题、训练提高，并附有适用于运动爱好者的8周跑步入门计划，以及适用于零基础起步者的24周跑步入门计划。对于初级跑者们最需要了解的知识，以及最亟待解决的问题，在书中都可以找到浅显易懂、简单实用的答案。在编译的过程中，益跑网发现，很多内容对资深跑者同样适用。在中国大众跑步运动渐成气候之际，益跑网推出该书中文版，希望能与国内的跑友们共同分享书中的宝贵知识与经验。 《初级跑者全书》是美国Runners World杂志社面向初级跑者的第一本书，2005年出版。在此期间，席卷全美的第三次跑步浪潮开始兴起，并在随后的10余年间渐入佳境。目前，美国跑步人口已经达到总人口的16%。《初级跑者》凝结了美国跑步知识和经验之精华，经过了无数跑者的成功验证，帮助众多美国人开启了全新生活体验，堪称跑步专业书籍中的经典。 -
足球的科学
《足球的科学》用简洁易懂的语言讲述足球背后的科学原理。全书包括两部分内容。前半部分运用物理学规律分析足球运动的各种常用技术动作的原理，如踢球、头球、接球、卸球、掷球等。后半部分则涉及足球规则的制定、竞赛理论、最佳球队、球员及其职业生涯，以及足球经济等与足球运动发展相关的广泛的问题。全书的主要部分只需要高中文化水平就可以了解。比较深入的足球物理的数学推导集中放在了最后一章，可供感兴趣的读者深入研究。 《足球的科学》内容全面、实用，对足球专业人士，包括教练员、运动员、科研人员，以及热爱足球和关心足球的广大足球爱好者，都有一定的参考价值。 -
足球的科学
《足球的科学》用简洁易懂的语言讲述足球背后的科学原理。全书包括两部分内容。前半部分运用物理学规律分析足球运动的各种常用技术动作的原理，如踢球、头球、接球、卸球、掷球等。后半部分则涉及足球规则的制定、竞赛理论、最佳球队、球员及其职业生涯，以及足球经济等与足球运动发展相关的广泛的问题。全书的主要部分只需要高中文化水平就可以了解。比较深入的足球物理的数学推导集中放在了最后一章，可供感兴趣的读者深入研究。 《足球的科学》内容全面、实用，对足球专业人士，包括教练员、运动员、科研人员，以及热爱足球和关心足球的广大足球爱好者，都有一定的参考价值。 -
致亲爱的自己
治愈亿万心灵的暖心读物！ 《致亲爱的自己》是写给所有挣扎努力的年轻人的。谁的青春不忧伤，谁的年华不迷茫？写进时光里的岁月，让人如此眷恋。那时一点儿的摆动，都会让我们惊天动地。我们渴望改变，渴望一夜长大，成为那个无所不能的人，却在那个时候一样孤独、感伤……最后，伴随着泪水，我们长大了，却蓦然发现，从前要改变的自己，却也让人感动。 本书精选了67篇经典深刻、感人至深的故事。67篇故事，67种不同的感动。这些故事智慧、励志、治愈、正能量，有时候，一个故事就能让你坚强，让你豁然开朗。有时候，一个故事就能温暖你的心灵。不要被现实所累，不要轻易放弃，坚持最真的自己，坚持最初的梦想。 -
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闹闹的星座书·射手座
《闹闹的星座书:射手座》是女巫闹闹写给射手座人的专属星座书。最天才的文字，最爆笑的漫画，最潮最负责任的星座书。有图有真相！ -
从此，我爱的人都像你
初遇 本是乱世里最漫不经心抑或是惊心动魄的一场相遇，她有她的绝美，她的坚守；他有他的英气，他的情深，彼此间相互吸引。 相思 整日的朝夕相处，他们是外人看来极其登对的璧人。她对他死心塌地，愿琴瑟在御，莫不静好。而他却有他的目的，他的报复，亦有对这份深情的迟疑。 背叛 她逃婚，断了一切后路，她相信眼前这个男人一定会好好爱她，万水千山只愿在战火纷飞中朝夕相伴。可是，当真相大白于天下，她才明白原来自己只是这棋盘中的一粒棋子，他随时可以弃如敝履。 重逢 从没想过还能与他再见！居然再见了！所以忘记他，是最好的惩罚。对他亦是对她。决绝如她，如何步步为营，只为逃离酷戾少帅？强悍如他，如何倾尽一切，只为唤回一生挚爱？ -
桥牌精确叫牌法
《桥牌精确叫牌法》作者认为精确制是以强梅花、5张高花、弱无将为主要结构框架，加上限制性叫牌和一些约定叫等概念组成的叫牌体系。精确体系自问世后，作者又对其屡加改进，精益求精，以期止于极精极准之地步。同时指出在精确体系基本框架之下，有标准精确制、超级精确制和简易精确制之分，它们虽难易不同，但各有所用。 -
柔道
《柔道》是我国柔道专业本科生的第一本专业教材。柔道是现代奥运会的正是比赛项目。《柔道》的主要特点在于尽量全面和详细的分析当前柔道竞技比赛中的常用动作。随着世界柔道运动员技术水平的日益提高，许多原有的基础动作得到了细节上的改进，这些变化在书中都尽可能的结合生物力学进行了分析。另外，《柔道》总结了我国多年来的柔道教学和训练的实践经验。 〈img src=http://g-ec4.images-amazon.com/images/G/28/cn-legacy/c/c684817.jpg〉 -
内功炼丹秘诀（上卷）
《内功炼丹秘诀(上卷)》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。从一书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一些修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本。 -
咏春拳
《咏春拳(影印版)(附DVD光盘1张)》内容简介：咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性最强的拳法之一。起于严咏春，衍于梁赞，盛于叶问，因李小龙扬名全球。集内外家拳法精华于一身，立足实战，简洁实用、无花招，无巧势。咏春拳以上身搏击为主，凭借手的敏感爆发出最强拳力。出拳狠，最大程度地发挥出拳的爆发力，做到以弱胜强。擅用“寸劲”攻击目标，以最直接的方法、最短的路线、最快的速度，获得最大的搏击效益，给敌人以最严厉的打击。拳理修为，口诀、要诀、拳理、六大原则；熟稔掌握，理论指导实战，珠联璧合。 六大基本功法，任何功夫，离开基本功去寻求所谓捷径，都难成大器。钳阳马、十这手、三星拳、短桥寸劲，钳阳马、十字手，三星拳。短桥寸劲；独门十二荼式及攻防应用，十二散式提供最佳习练捷径。每一式的练习都有助于咏春拳特点的发挥、妙法法中生妙法，奇功功上见奇功。偏拳、独龙拳、箭拳、内摊、外摊、内搭、外搭、捺内帘。近战格斗提高技手的训练，咏春拳以上肢搏斗为主，极为重视手的训练，快招快打，收放自如才能立于不败。木人桩、藤圈手、拧筷子；三大经典套路，由初级到高级，三套拳法互相配合运用，成就“攻守兼备、威力无比的霸道拳法。”小念头、寻桥、标指；附DVD，国／粤双语配音中文简／繁体可选字幕咏春拳功夫大师李志河独家真传。全球知名度最高的中华搏击功夫详尽讲解。 -
走进王芗斋
《走进王芗斋》内容简介：中华武术是中华民族在几千年发展历程中积累的格斗经验，并结合了传统文化要素和养生术精华发展而成的，其内外兼修、体用兼备，成为中华文化的主要载体之一。拳经云：“固灵根而动心者，敌将也；养灵根而静心者，修道也。”概括了传统中华武术的功用：小可修身得力（艺）以强身御敌，大至修心明理而入道境。中华武术之内外家、大小乘之说依此理而有别。在中华民族的发展历程中，各个阶层都受益于传统武术：百姓用来健身，士兵用来训练，能人志士用来修身立志，中华传统武术对中华民族的生存和发展作出了重要的贡献，因而被尊为国术。
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