BBC知名主播凯蒂•肯与ABC著名记者克莱尔•施普曼在采访了希拉里、赵小兰、拉加德、默克尔等世界级实权女性之后发现，女性普遍不够自信。即使是世界上最成功的女性，也经常被自我怀疑困住。 希拉里（美国前国务卿）：“我在决定竞选参议员时感到很焦虑。我很难面对公开的失败，我害怕失去。” 拉加德（法国财政部长、国际货币基金组织总裁）：“陈述和演讲的时候，我常常紧张得不得了，好多次，我得鼓足了劲才能不退缩，才能勇敢举手发言，说出自己的观点。” 默克尔（德国总理）：“当我们致力于某件事时，会从内部、外部、侧面、反面、历史、遗传以及地理等方方面面来研究分析。我们想控制全局，做好充分准备，确保不犯错误——这非常浪费时间！” 赵小兰（美国前劳工部长）：“我经常怀疑自身的能力，我担心的是报纸会这样登出整版爆炸性新闻：赵输了，令整个亚洲蒙羞。” 史宗玮（星巴克董事）：“我觉得计算机科学专业非常难，但别人学起来很轻松。我觉得自己像个水货，甚至想过要退学。毕业那天，我才惊讶地得知我竟然是班上的第一名。我才相信原来我一直都配坐在这里。” 自信是通往成功的重要能力，缺乏自信却是妨碍女性向前一步、施展抱负的最大原因。本书结合了突破性的科学研究与世界上最强大的女性提供的第一手数据，证实女性可以通过做出改变获得信心，并将信心传递给身边人与下一代。本书值得所有渴望改变自己、向前迈进的女性阅读。 凯蒂和克莱尔敏锐地发现，自信是女性通往成功的重要能力。她们提供了实用的建议，帮助女性创造充满希望的未来。 ——谢丽尔•桑德伯格，Facebook首席运营官，《向前一步》作者 就算是最成功的女性也时常表示她们很难建立信心，或者她们的信心只针对某个领域。本书的两位天才作者证明了这一切都可以改变。从这本出色的书里找到你独有的建立和保持自信的方法吧！ ——马歇尔•戈德史密斯，全球高级领导者教练领域的先驱与权威者 本书结合了突破性的科学研究与世界上最强大的女性们提供的第一手数据，能够在每个美国女性的手袋里占据一席之地。 ——乔安娜•科尔斯，Cosmopolitan杂志主编 两位作者为如何养育女儿提供了伟大蓝图。所有的这些研究，以及她们关于职业生涯中的经验与疑问的亲身讲述，有效地为培养自信女性提供了全面的指导。 ——《出版人周刊》 本书以富有洞察力的视角，揭示了固有的社会成见是如何对女性的竞争力造成影响的。 ——《柯克斯书评》 她们写了一本非常棒的具有启发性的书，阐述了自信、韧性、风险和回报的关系。这本书一定能够帮你提升自信。 ——美国《成功》杂志 她们进行了无数次调查，查询了大量数据……最重要的是，这本书从世界上最成功的女人（包括两位作者）那里给我们带来了最可行的建议。 ——美国《悦己》杂志

我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而最终永久性改变你的生活。 小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄无声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域。

自在力=自立、自由、自在的力量。 这个世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。 在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的，放不下过去，走不进未来；在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态，心浮气躁。相对于前两种人，第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气，因此能热情洋溢地活在当下，释放生命的无尽热情。 如果说搭飞机是“自在力”的展现，那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系；再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我；最终，获得自在力，用乘法迈向人生的制高点。 通过实践断舍离，一步一步从地面走到天空，掌握自己，学会放下，游刃有余，开拓生命的无限可能，走向心灵的自由、自立与自在！

一本全方位解密Facebook商业秘密及马克?扎克伯格成功幕后的书：这个大二辍学的80后，曾经的“社交障碍者”很早便意识到心理学知识与互联网技术的结合能爆发出无穷的力量，因而创造了基于人类沟通需求的社交网站。激情澎湃的创业精神，智慧传奇的融资经历，大胆开放的用人策略，深度挖掘的赢利模式，最终成就了这个聚合世界的社交网络帝国。从一无所有到亿万富豪，仅仅只用了8年时间？这到底是疯狂，还是必然？ 编辑推荐：★★★★★ 全方位解密Facebook商业秘密及马克扎克伯格成功秘诀 他，被冠以“盖茨第二”的美誉； 他，哈佛大学计算机和心理学专业的辍学生； 他，白手起家，在七年内成为全球最年轻的亿万富翁； 他，被《时代杂志》评选为“2010年年度风云人物”； 他，就是Facebook的掌门人——马克•扎克伯格。 有人说他是天才，有人说他是怪人，有人说他是独裁者，也有人说他是真正的创业家。

《卡耐基魅力口才与演讲的艺术(经典珍藏本)》内容简介：任何说话技巧在实施之前，必须树立充分的自信心。因为自信心给人一种安全感，使你敢于与他人相处，并在任何非自由场合自由发表自己的看法。一旦你的思想表达中充满了激情，那么即使在很小的场合，你也会努力地搜索以前的经验，并以此作为谈资。 海报： 点击链接进入： 《我最想学的说话技巧(畅销珍藏版)》 《我最想要的口才书》 《当众讲话》

本书针对“如何才能一开口就找对话题”这一问题进行了全方位的细致解答。抛出话题时要注意什么? 说错话后该怎样挽回? 话题处处都有，可怎么才能找出对的那一个？ 关于话题的一切困惑，你都能在这里找到答案。

编辑推荐 ★美国摩西奶奶基金会唯一授权，摩西奶奶后人钦定译者姜雪晴翻译并亲自推荐 ★风靡全球、火爆网络的摩西奶奶生前经典作品首次出版，写给万千读者的治愈之作！ ★ 影响马云、稻盛和夫、俞敏洪、李嘉诚、渡边淳一、梵高、村上春树等无数成功人士的根本力量 ★摩西奶奶说，怎样才是最好的一生？其实，求很简单。做你自己喜欢的事情，与你喜欢的人在一起。上帝会高兴地帮你打开幸福之门。 ★人到底该在什么时候做什么事，并没有谁明确规定。如果我们想做，就从现在开始。 ★该书尚未出版，片言只语便流传于微博、博客、豆瓣、贴吧、各大论坛，引发网友热烈讨论 摩西奶奶是美国最著名做多产的画家之一，她76岁开始拿起画笔，大器晚成。数十年来，摩西奶奶的影响力跨越国界，直至加拿大、英国、法国、德国、墨西哥、中国、日本等诸多国家和地区，影响了一代又一代的年轻人，给予他们生活与工作中源源不断的动力与启迪。 《人生只有一次，去做自己喜欢的事》是摩西奶奶生前经典之作，由美国摩西奶奶基金会独家唯一授权，摩西奶奶后人钦定译者姜雪晴翻译并亲自推荐。 全书完美再现了摩西奶奶清新温雅的笔触，她用自己百年人生的经历娓娓道来，讲述人生的真谛与本质。从七十岁前的田园生活，到年近八十开始绘画，摩西奶奶将一切过往感悟缓缓写出，睿智又精炼，从容而乐观，犹如一道心灵温泉，给迷茫与困惑中的年轻人带来启示与激励。正如，她在本书序言中所说：“在我们漫长而又短暂的一生中，找到自己发自内心喜爱去做的事情，坚持做下去。让这一点点小小的坚持，带给我们微妙的喜悦。”

那些在剑桥牛津校园里漫步的聪明人，究竟有哪些与常人不同的思维习惯？ 总是做出正确决定或选择的人，又是如何思考的？ 其秘诀就在于他们的思维方式。以聪明人的思维方式用脑，你的大脑就会越来越灵活，潜能将得到充分挖掘。 在本书当中，享誉英国和瑞典、芬兰、丹麦等北欧国家的思维训练大师比尔•卢卡斯将为你提供一份开发高效能大脑的整体计划，从专注力、记忆力、创意力、横向思考力、人际沟通力、掌握新技能的能力、寻找最优解决方案的能力等七个方面帮助你提升脑力。 此外比尔还提供了一些简单有效的方法，帮助你平静思绪，让内心进入清静空明的状态，从而更清晰地把握事物的本质，找到问题核心，找出最优解决方案。

《成就感》从破冰篇、脸面篇、人性篇、路线篇、五位一体、商战兵法、成就感、脚步篇、一膜就靓九个篇章剖析传统行业嫁接移动互联网的对应案例，本书贯穿“一膜就靓”创业初始和运作过程的宝贵经验。《成就感》是所有中国民族品牌的代表，同时也是最新商业模式的承传与复制，是创业者、追梦者及移动电商者、企业、门店员工借鉴的真实教材，是全面了解“一膜就靓”品牌以及互联网新思维的最佳读本。

★《年轻，就是这么任性》最具畅销潜质的新锐作家七月最新力作，分享有态度、有性情、有故事的文字，献给每一个拥有任性而又青春无悔的朋友。 1.任性是培养敢做自己的胆量；任性是打造能做自己的资本。 2.现在的任性，是为了将来的无坚可催。 3.任性地活出自己，活出无可替代的姿态，总比随波逐流、人云亦云来得可爱，来得精彩。 4.每一个真正成熟和成功的人，几乎都拥有任性过的青春。青春就是死了还能活，就是允许犯傻、犯错，允许任性地做自己喜欢的事儿。 5.世界最终属于自己，与他人没有关系。讨好众人，不如取悦自己！ ★畅销书女作家苏芩、雪小禅、林特特联袂推荐。 ★知名时评人，电视策划人，财经专栏作家石述思；悬疑畅销书《十宗罪》作者蜘蛛；韩寒「ONE•一个」人气作者、豆瓣红人午歌，鼎力推荐。 ★推荐阅读作者另一作品《如果你知道去哪，全世界都会为你让路》。

没有人能代替你成长，与众不同的背后，往往都是强大的内心、无比寂寞的勤奋。你渴望成长为理想中的样子，憧憬美好未来，就不应该让学习、自我认知、情绪、目标规划、执行等问题满满地撑涨身心。 本书是《学会自己长大》姊妹篇，送给那些害怕直视内心又渴望爆发强大力量的青少年。和云峰老师从当下青少年的心理特征出发，依托多年一线教育经验和创新方法，来引导青少年树立伟大的理想，追逐人生的梦想，探索自己的思想，内心充满着爱和希望而奋斗下去。插画触动内心，言语温和真诚。 希望你在合上这本书时，像理想中的自己那样去行动，发光的就是你自己！

《超级演说家也要会说开场白》是一本实用型语言表达技能训练和提高的书籍，全书关注的是在工作、生活中如何通过语言表达艺术增强自身吸引力，实现高效沟通的问题。全书首先分析总结了阻碍精彩开场白的种种障碍；其次向读者阐明了开场白中应避免的禁忌和精彩开场白的各种实用技巧；此外，书中用大量篇幅介绍了如何化解开场白过程中出现的危机，如听众心不在焉、开场白过程中忘词、开场白过程中突然遇到电话、开场白突然被人打断等；全书最后列举了一些常见场合的开场白设计和经营技巧。

没有不好的人生，只有不愿意改变的自己 你有过这样的感觉吗？ 每天都看起来很忙，但还是一事无成； 力求把事情做得尽善尽美，反而离成功越来越远； 总觉得人生一片杂乱，毫无头绪，工作和爱情都磕磕绊绊； 事事都要做好充分的准备，但效果却差强人意…… 不要过于担心，可能你只是患上了“盲目追求完美综合征”。要知道不完美的人生才是真实的人生，正是由于这些不完美，你的人生才有了无限可能。 在本书中，73岁高龄的艾伦•C.福克斯将自己的人生智慧总结为54条处世方法，从建立自信、提高沟通技巧到有效化解冲突，每一条方法都针对一个特别的主题。他列出了简单直观的策略，帮助我们学习如何接纳自己的不完美，如何爱自己，如何为自己的人生负全责，如何打造一个更受欢迎的自己。这是一本为忙碌的现代人量身定做的“完美”手册。

本书旨在为追求成功的人们提供一个人生信条：学会妥协，学会弯腰。在现实中打拼的人需要明白一点，这个世界不是非黑即白，要学会在自己的能力范围内寻求成功之道，并且根据现实环境变化及时调整目标。在实现理想的道路上，除了持之以恒，还要懂得适时的以退为进，这样才可以让自己更快地到达成功的彼岸。所以，想要在竞争激烈的社会中生存下来，并生活得更好，一定要学会妥协，学会弯腰。这是最实用的为人技巧，最透彻的处世原则，本书从人生的每一个细节入手，教你学会真正的成功智慧。

★《海豹突击队成功之道》是美国亚马逊年度十佳商管书。 ★《海豹突击队成功之道》作者马克·迪万担任海豹突击队军官20年，拥有25年武术和15年瑜伽教练经验，外加6次价值数百万美元的成功创业经验，浓缩为8项训练方法，任何人都能用来成为精英人士。 ★《海豹突击队成功之道》旨在培养前瞻专注力、意志力、情绪恢复能力、直觉能力以及快速反应能力，适用于大众读者、管理者和想要成为优秀经营者的企业家。 ★不是人人都有机会成为精英战士，但任何人都能借书中的训练方法具备同样的领袖特质和赢家态度！像风一样快，像森林一样静，像火一样勇猛，像山一样不可撼动。 《海豹突击队成功之道》是海豹突击队退役指挥官马克•迪万根据自己20年的训练经验，加上25年武术和15年瑜伽教练经验，外加6次价值数百万美元的成功创业经验，总结而成的这套独特、强效、可行性高，而且任何人都能用来成为精英人士的心智锻炼法。 在《海豹突击队成功之道》中，作者展示了如何通过身体锻炼、静思和专注力训练，提升前瞻专注力、意志力、情绪恢复能力、直觉能力和快速反应能力等素质。参照迪万提供的方法，你将重新确定你的阶段性目标和终极目标，设定最重要的目标并且坚定地一步一步使之实现。这是一本对大众读者、管理人和想要成为优秀经营者的企业家都适用的实践指南。 《海豹突击队成功之道》将给你如下指导： •起步即领跑，这样他人才会愿意为你工作 •练习前瞻专注力，这是一种令你集中注意力直至胜利的根本能力 •时刻保持进攻性思维，以此消除恐惧和犹豫 •冲破藩篱，成为一名特立独行的思考者，这样才不会在纷繁复杂的环境中迷失 •培养你的直觉能力，这样才能做出“强硬”决策 •不断挑战极限 这些内容综合了美国最顶尖战斗团队中获得的战略技巧与斯巴达人、日本武士、阿帕奇军和其他优秀战斗团队的传统精华，浓缩提炼出8条重要原则，教你如何不被持续的压力、混乱，以及艰苦的环境击倒，并将具备潜能的你转变为杰出领导者。学会像精英战士一样思考，你将在工作和生活中都能做到领先和成功！ 海豹突击队──精英中的精英 被誉为地表最强部队的美国海豹特种部队（SEAL），全名为“美国海军三栖特种部队”，代表其海（Sea）、空（Air）、陆（Land）全能。海豹志愿者要接受30个月的魔鬼训练，挑战心智和体能的极限，包括水中爆破、三栖作战，在大白鲨的繁殖区域进行长泳训练，甚至要学会拆除核子武器，还要能忍受沙漠、丛林、极地等险恶艰苦的环境，淘汰率极高。 挽救人质，或许特种部队绿色贝雷帽也做得到；狙击本拉登，却只能靠海豹突击队！ 想赚钱糊口，看普通商业书就够了；期待过人的表现，你最好选择海豹突击队的“心智锻炼法”！ 如何不被持续的压力、混乱，以及艰苦的环境击倒？海豹突击队训练出的心理韧性，将是你脱颖而出的关键！ 马克·迪万在《海豹突击队成功之道》一书中讲述他当武术家、美国海军海豹突击队员、商人以及教师/教练的经历，给了我们一套工具和技巧，这套方法已经证明能帮助人们形成强烈的目标感，培养高度的意志力和更富有创造性的能力。 ——罗宾·布朗 斯克里普斯·格林医院总裁 马克·迪万中校在美国海军海豹突击队的精英圈内是位久经考验的领袖，在圈外是位成功的企业家和大众的良师益友。如果你要在人生中站稳立场，找到目标，看这本书就够了。 ——布兰登·韦伯 美国退役海豹突击队员、纽约时报畅销书《狙击尖兵》作者 不管你是《财富》世界500强的首席执行官、想要建立自己商业帝国的企业家、学生，还是运动员，你都会在迪万中校所著的这本书中，发现构筑你下一个人生最高峰的完整路线图。这是一本必读之书！ ——乔·施通普夫 房地产教练、“By Referral Only”创办人 本书给了人们一种启示。不论你是做什么的，这本书都将让你在人生各领域的“成功就像呼吸一样自然”。从小企业主到金融大咖，每个人都会从马克·迪万非凡的精辟见解中获益良多。 ——苏珊·索洛维克，获奖企业家、知名媒体人 畅销书《女性成功秘诀》作者 《海豹突击队成功之道》是21世纪的《五轮书》（宫本武藏兵法）。马克·迪万是个真正的大师。 ——唐·曼，美国海军海豹突击队退役队员 《纽约时报》畅销书《海豹突击队六队内幕》作者 这不仅仅是一本商业书籍，它还将一个人理解领导力和个人卓越真正含义的远见卓识与实践举措结合了起来。 ——卡麦恩·迪·斯比奥 阿提哈德航空公司客户服务部全球管理合伙人 我们是参加了2012年奥运会的四名自行车运动员，在比赛不久前才刚刚开始集训。当时马克·迪万给我们提供了独特的建议，让我们成为了更加协调的团队。 ——珍妮·里德、多奇·鲍施、莎拉·哈默、劳伦·塔马约 2012年奥运会美国女子自行车队，银牌得主 《海豹突击队成功之道》是一幅清晰的、可付诸实践的个人成功蓝图，它包含协助你达到目标、实现理想人格的战略战术。 ——霍华德·拉夫， LovetoKnow.com网站创建者 连续创业家、风险投资人 马克不仅是海豹突击队员，他还有能力教我们所有的人在日常生活中怎么做。 ——乔·德·塞纳，斯巴达勇士赛创建者

《所有的裂痕都能照进阳光》是一本帮助读者修炼包容心、提升包容力的心理自助书。人，无论活到什么样的年纪，都希望别人包容自己，也希望自己宽宏大度能包容别人，但事实往往是渴望别人包容自己更迫切，对自己的要求一般很难做到。所以从书中去寻找方法提升自己的包容力便成了一种修心的必要途径。 作者通过相关事例的介绍，加上睿智的分析，帮助读者从一言一行、一举一动中践行，修一颗包容之心，多一些关爱，多一些包容，具有实用性和指导意义。

《3天打造一流口才—— 当众讲话实战训练大全》，作为卡耐基培训机构指定教材，集合了卡耐基口才经典理论基础，有效帮助读者克服讲话紧张、无条理、无素材等种种问题，是一本拿来就用的实用宝典。 这是一个手指和键盘可以代替嘴巴的时代吗？——当然不是！ 时下社会，口才力=说服力、演讲力=竞争力、号召力=领导力！好口才无疑是成功的庞大助力！而这些都可以通过学习和练习获得。 本书以卡耐基口才理论的精华为基础，结合口才培训学院的真人实例，辅以杨勤老师8年口才培训的实用技巧，能够有效帮助读者克服讲话紧张、无条理、无素材等种种问题，是一本集趣味性和实用性于一体的当众讲话口才宝典。 《3天打造一流口才》汇聚了众多真人实例、公式法则，是一本超简单、易掌握的口才自学手册，让你开口就受欢迎！ 这是最实用的口才实战训练书！ 这是众多口才教练、讲师、专家都推荐的口才实用教材！ 这是让所有不敢说话、不会说话、无法精彩展现个人魅力的人都能立即改变的秘密武器！

★国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福•孟经典作品。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 ★本书让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。 ★持续十六年畅销经典、知见领袖最权威的亲密关系指导方案，美国、加拿大、日本、马来西亚、中国的数十万家庭受益。 这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。 希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。 ——张德芬 这本书能提供给读者什么？ 1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上： 子女，成为生命的老师 父母，成为力量的源头 人际，成为自我的镜子 2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具： 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱 连接直觉与内在的指引 ——吴英慧

古今中外，总有一些美好女子在生命之花凋谢后灵魂之花灼灼其华。 她们是世人眼中的神话，她们勇敢而坚强，他们用自己的美丽和优雅影响着一代又一代人。 三毛，赫本，张幼仪，戴安娜，玛丽莲梦露……33个传奇女子的人生况味 她们是坚强、柔韧、执着、美丽、优雅、可爱的化身，读她们的故事便是领略精彩的人生。 读她们的故事，绽放自身的美丽。 最具文艺范儿的女性励志随笔。