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图解风水百科2000问
《图解风水百科2000问(经典珍藏版)》内容简介:风水是中国古代关于住宅环境规划和设计的一门学问,历史悠久、源远流长,在数千年的发展过程中,风水形成了完整的理论体系和各种流派,是中国传统文化独特的产物。《图解风水百科2000问(经典珍藏版)》以问答的形式为读者全面展现深奥、玄妙的风水世界,把风水分为基础知识和应用实战两部分,既有风水知识、奇闻逸事,也有居家、招财、商业、健康、情感等各个方面风水知识的应用。 《图解风水百科2000问(经典珍藏版)》适合所有对风水感兴趣的读者,既可以全文阅读以全面地掌握风水知识,也可以根据个人需要把《图解风水百科2000问(经典珍藏版)》作为一本居家必备的百科全书,随时查找、解决自己所有关于运势、风水的疑问,是一本不可多得的家庭实用必备珍藏版。 -
陈氏太极拳图说
《陈氏太极拳图说(珍藏原版)》全面总结了陈氏数代积累的太极拳传承实录和实践心得,是陈鑫一生心血的结晶。不论从陈氏太极拳在整个太极拳发展中的作用,陈鑫的武术阅历、写作目的与功苦,还是从该书展示出的拳理、拳技和揭示出的陈氏不传之秘去推敲,这部书都称得上是一部值得泛读、精读、研读,乃至值得必读和收藏的拳经。 -
马拉松完全指南
马拉松爱好者必备的全方位马拉松教科书 史上最细、最全面、最有针对性的马拉松运动详解图书 【编辑推荐】 近年来,马拉松运动在我国掀起热潮,成为当下最时尚、最疯狂的体育运动。2014 年,中国马拉松参赛人数已逼近百万。面对如此庞大的读者群和市场上专业的马拉松图书相对稀少的状况,我们推出的这本《马拉松完全指南》以内容最全、讲解最细、最具针对性而取胜,一定能够填补市场空白,满足了广大读者的需求。 本书作者川越 学具有30年马拉松执教经验、多次获得马拉松大赛冠军、曾指导多位马拉松顶尖选手获得冠军,是世界级的金牌教练。本书是其30年经验的结晶,是马拉松爱好者必备的教科书。 无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人最佳纪录的选手,都能遵循书中的内容,找到最适合自己的训练方法,创造优异成绩。 《马拉松完全指南》一本在手,必能助您挑战跑完全程,刷新自己的最佳纪录! 【内容简介】 本书是Second Wind AC 总教练川越学毕生经验的结晶,是马拉松爱好者必备的教科书。本书包含学习正确的跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步装备等非常完整且全面的马拉松信息,并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人最佳纪录的选手,都能遵循书中内容,找到最适合自己的训练方法,创造优异成绩! -
提升免疫力,这样吃就对了:免疫力等于生命力!权威医师解答免疫系统常见疑问,给你的免疫力提高“战斗力”!
专业医师为您把关,对13类天然优质食材进行详细剖析:提升免疫力特效食材介绍(食材图片、英文名称、别名、性味、提升免疫力有效成分、营养成分和食疗功效)、该食材提升免疫力的有效成分和原理、该食材的主要营养成分和功效、食用方法、饮食宜忌。并且举例186道提升免疫力食谱,让您常保免疫功能平衡,轻松吃出健康。本书还提供权威医师解答免疫系统常见疑问,让您迅速掌握正确知识,打造无病好体质。 -
吃对素食健康满分
《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了46种蔬果健康素食,每种食材特别附2道养生素食做法;18道超人气异域素食料理包括了法国、意大利、日本、韩国、印度等16道异国风味养生素食;以及改善19种病症的善用食疗方法。都将在书中大方呈现,为读者打造一本有机养生,安心安全图书,本书聘请专业摄影师拍照菜品图片附在书上。 -
线装藏书馆-本草纲目
《线装藏书馆:本草纲目(套装全4卷)》成书于明代,是一部著名的药物学著作,对我国近代药物学的发展有着不可估量的推动作用,在世界上也有极佳的声誉,被誉为“东方药物巨典”。这部巨著是明代杰出的医药学家李时珍三十余年心血的结晶。 -
更年期调理这样吃就对了:更年期综合征害怕我们这样吃
《更年期调理这样吃就对了》分为三大部分。第一部分从身体、心理健康状态的自我检查,到预防更年期病症的日常生活规划,帮助读者建立、培养正确的健康观念与常识,让您稳健迈向人生又一新阶段;第二部分,从食疗的角度切入,介绍更年期最适用的食材和食谱,将所有更年期女性应补充的食材罗列在内,借由食用含有植物性雌激素的食物,改善更年期可能出现的各种不适症状,并附上保健功效和营养分析,帮助您吃出健康;第三部分则引用中医观点,帮助大家从中医角度安度更年期拒绝“老”与“病”上身。 掌握健康密码,吃对关键食物,更年期也自在! -
我的特殊月子
职场女强人化身大龄暖妈,这其中经历了哪些不易与艰辛?“三高”(高龄、高血糖、高危产妇)妈妈何以在逆天的怀孕年龄甜蜜升级成就幸福四口之家。 且看本书主人公——47岁的总裁妈咪王淳告诉你,如何打破传统,勇敢坚持,让不可能成为可能! 本书是一本自传体孕产读物,记录了47岁的大龄初产妇王淳如何科学有条理地配合医生,克服各种妊娠危急状况,与生命奋争200多天,成功孕育两个健康宝贝的过程。 随书超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴。 -
营养配对健康加分:1+1>2的食物对对配、营养更加倍
《营养配对健康加分》本书分为五大篇章,分别为蔬菜篇、海鲜篇、肉类篇、豆蛋菇篇及五谷杂粮篇,详细地为读者介绍常见食材,如何配对,才能吃出健康与营养以及营养不流失的烹饪技巧。书中每种食材都有医师的健康叮咛,如方痛风患者,就不宜食用豆制品或是海鲜类食材;此外,像鸡蛋虽然营养丰富,但胆固醇含量高,无限量食用反而不健康……这些健康提示,可以让读者更加安心、健康。 -
女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键
皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。 内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福! 本书是国内第一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。 -
全民跑步:跑步者的全身健身计划
每一个幸福的家庭都拥有这样一本跑步书。 本书提供了大量信息,首先,在深度上不会让读者望而却步,书中提供了一种浅显易懂、易于学习的锻炼方式。第二部分介绍了真正无价的跑步解剖学和心理学。除此之外,本书还讲述了更深层次的内容,它教授跑步者如何使用这些信息来编制自己的训练进度表,为他们提供必要的营养建议,并介绍了为训练补充能量的方法。最后,将整本书与针对大多数跑步者的最终目标——比赛成绩而设计的实用方法结合起来。 -
如果医生免疫力低下
本书介绍了免疫力如何决定人体健康,提醒人们关注免疫力下降的身体信号,让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响,引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手,向细节要效果,掌握生活中有效提升免疫力的窍门,从而构筑均衡免疫力。
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