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分类:生活
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武功整复学
《克攀系列教材:武功整复学》为武术与民族传统体育专业本科生编著的同类首部教材。全书详列了身体觉察训练的具体内容和方法,并将指导学习者身体觉察与训练,突出了专业主干课程的科学性、思想性、针对性和实用性的特点。整合了传统武术、健身气功、武功推拿与西方身心学的相关技能,以武术为技术基础,气论思想为中心,身心学为指导原则,以徒手疗法与运动疗法为主要手段,对身体进行调整,以处理身心不适与失调等问题。 -
体育赞助
《克攀系列教材:体育赞助》以体育赞助为对象,将体育赞助的发展、类型及其实务运作进行了详细的梳理及深度剖析。全书共分为11章,第1~3章为体育赞助综述,包括体育赞助概述、发展及目标;第4~8章为体育赞助类型,分别就体育赛事赞助、体育联盟赞助、职业体育俱乐部赞助、体育明星赞助、体育场馆赞助进行了逐一分析;第9~11章为体育赞助实务,包括体育赞助营销创新和体育赞助管理及评估。《克攀系列教材:体育赞助》对于体育赞助的发展、特征和管理进行了较为全面的描述和分析,并引入了大量的最新案例及数据,以便于读者在阅读《克攀系列教材:体育赞助》时思路清晰、通俗易懂,并在学习中加深对体育赞助的理解以及提高实际运作的能力。 -
太极拳经典技法实战攻略
《太极拳经典技法实战攻略》的作者是李仁平。 《太极拳经典技法实战攻略》将简化太极拳中不同名称的拳势,破解敌手的技术手段和方法,一式一式地展示给大家,不雷同且千姿百态;对于一组组图释的真正解读,是需要我们以清醒的头脑、敏锐的洞察力和明辨的判断力,沿着图示动作顺序寻找“机关”,找到“太极”,品到“真谛”。如此,你,一定会从中得到之前未曾有过的收获,而这一收获,对你,将是欣喜的…… -
棋牌运动手册
《棋牌运动手册》由谢军、钱雯、洪峰编著,本书分别介绍了围棋、象棋、国际象棋、桥牌以及群众喜闻乐见的几种扑克牌的玩法,详细讲解了棋类的开局、中局、残局的技战术及杀法,教给你桥牌的叫牌、打牌(做庄与防守)、记分的基本常识和技巧。对如何开展这些活动,赛事的组织,棋牌的规则等,做了具体的解释和指导。 《棋牌运动手册》内容简明实用,通俗易懂,既适合个人自学入门,也是社区、企事业等基层单位组织开展活动的实用指导手册。 -
大学体育教程
《大学体育教程》中各个项目的知识结构可分为两部分:一是技术、战术部分,在这部分教学内容的选择上,利用竞技体育独有的竞争性魅力、体育美感和从中获取胜利的心理满足体验,来提高学生参与积极性,为学生进入社会后有效地进行终身体育打下良好基础;二是基础知识,由运动项目的起源发展、运动损伤、营养和运动礼仪等构成。在遵循教育规律和大学生的身心特点及兴趣爱好的基础上,汲取体育学科新成果,结合编者多年教学与训练工作心得和科研成果,对各项目进行了较为详细的阐述,内容精练规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。 《大学体育教程》不仅可以作为普通高等学校体育公共课用书,还可以作为从事体育教学、训练人员以及广大体育爱好者的参考用书。 -
史式八卦掌
《史式八卦掌》,本书内容简介:史式八卦掌是八卦掌流派中较著名的一个流派,本书主要介绍了史式八卦掌的基本风格和特征,主要动作和习练方法,以及注意事项。 -
象棋人生
《象棋人生:象棋名人轶事》是由经济管理出版社出版发行的,分为弈林纪实;江湖棋手;棋坛大家三辑,主要内容包括:山村一夜;家有棋书老来读;鸿沟追忆;中科院象棋对抗赛参赛笔记等,在棋迷眼中,他们都是大名鼎鼎的人。 -
武艺体仁保养术
《武艺体仁保养术》,本书共二十万字,讲述了作者将传统武术中的推拿点击等手法与现代神经学科受外力刺激反应等理论成果相结合,创新性地传承发扬中国武术文化中的推拿技法总结。 -
武式太极拳传统108式-BOOK+DVD
《好粥到》收录各地老饕优选240余例经典靓粥,包括水果粥和养生粥等等,教大家用怎样用最普通的食材、最简单的方法、最关键的调味做出最美味的好粥。春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 -
武式太极拳精要37式
《武式太极拳精要37式》主要收录了万变不离其宗的武式太极拳、独树一帜的武式太极拳源流、文雅的传统武式太极拳的特色、浓缩之精髓,武式太极拳精要37式的特点、武式太极的养生之道、持之以恒,方能炉火纯青、武式太极拳手型、步型和身法、太极手、太极腰、太极腿、十三条身法、武式太极拳精要37式拳法详解等内容。 -
点穴防身
《点穴防身:随身用品致暴法》内容简介:点穴乃中国传统武术精华之一,极具实战效果,特别适合以弱胜强、迅速制敌,但初学者或部分手劲较小的练习者(包括女性)在点穴制暴时极易发生手力不足、力度不够的突出问题。 《点穴防身:随身用品致暴法》不仅介绍了点穴的基本知识,包括学习点穴的步骤、点穴所牵连的伤痛部位、古今十四经脉等,还详细介绍了可用于点穴的随身用具、如何运用随身用具点穴,以及如何在各种危急情况下,利用随身用具,对人体108个要害穴位的点击防身法,示范了各种险情下的点穴手法,突出快、准之技巧,展示了迅速制敌、以弱胜强之精妙,深入浅出,图文并茂。 -
一脚制敌
《一脚制敌》详细描述腿法在危险情况下制敌取胜的实际运用,场景分析到位,配以500幅图片,易学易用,真正做到“不求套路,只讲实效”。《一脚制敌》首先对腿法动作进行了适当的理论分析,介绍了中华武术中的35种不同步型、腿法动作技术与要点,继而在“一脚制敌实用绝招”一章中,列出了近百种用腿脚踢、踹、蹬、点、顶、摆、撩、戳等防身自卫方法,包括有各种险情下的腿脚击敌上肢实用法、腿脚击敌下肢防身法、腿脚击敌头部自卫快招、腿脚击敌裆部狠招、腿脚击敌腹肋部速效招法以及腿脚特殊击敌方法等。 -
大学体育与健康理论与实践
大学体育与健康理论与实践,ISBN:9787536145733,作者:张保华 -
少儿轮滑初级教程
《少儿轮滑初级教程》除了基础知识的介绍外,主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术,初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。《少儿轮滑初级教程》中的内容均为基础技术,图例详细,文字准确,编排方式易于学习,教学指导性强。 -
青少年运动训练原理与方法
青少年运动训练原理与方法体育专业(体育教育、运动训练)学生毕业后教学对象就是青少年,结合青少年的身心特点,运用各学科发展的理论成果,探索科学训练的有效方法及途径显得尤为重要。本教材主要从青少年人体生长发育的一般规律与运动训练为基础,介绍青少年运动训练的基本原则、训练的适应过程、训…… -
快乐人生 简单篮球
快乐人生 简单篮球,ISBN:9787564320324,作者:滕朝阳 -
北欧时尚运动
北欧时尚运动旱地冰球运是一项刚刚进入中国的新兴时尚运动,入门易,乐趣多;相比传统运动更富挑战性;娱乐性强,观众喜爱;男女协助、老少适宜等众多特点使得旱地冰球运动在世界各国飞速发展起来。本书综合性地介绍了旱地冰球运动项目的历史、发展、技术、战术、赛事、规则等并进行了细致的分析。 -
定向运动初级教程
定向运动初级教程本书紧扣学校体育教育的培养目标,突出定向运动的实用价值。不仅内容精练、图表清晰、通俗易懂,在教学和训练上也有所创新。突出以下几方面:紧扣体育专业培养目标和定向运动课程目标和任务;体现定向运动发展的新趋势,具有一定的前瞻性;突出定向文化和定向运动的教育、休闲和娱乐特点;对定向运动教学理论和方法及基本练习手段进行了归纳和总结,提供大量案例,可操作性、实用性更强。 -
少林太和功
《少林太和功》由少林第三十一代正宗嫡传释德扬大师令亲身示教真传,通过逐招逐式的图解详析,将少林太和气功的拳法要义、习练要诀及养生原理一一讲解,帮助广大武术和养生爱好者更深入地了解少林太和内功的精髓,使更多的人能从中受益。
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