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分类：生活
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《对症养生茶包速查手册》
本书精选各种养生茶饮，按照女性美容、上班族健康、女性健康、老爸老妈养生、常见病5部分进行分类，针对读者日常的养生需求推荐适宜的茶包。 茶包本身具有携带方便、随时随地冲泡的特点，而本书选择的茶包还具有三大特点：①茶包的材料非常常见，容易购买；②包装新颖，制作简单；③所选茶包属于屡经验证的经典茶包，安全无害，效果显著。 本书附带材料、季节、体质三类速查索引，方便读者查找使用。 -
健康智慧枕边书
《健康智慧枕边书》包括：《健康智慧枕边书:老公从这里读起》和《健康智慧枕边书:老婆从这里读起》。《健康智慧枕边书:老公从这里读起》介绍了：身为一家之主的老公，肩上的担子要更重一些。一个合格的老公要为妻儿建造温馨幸福的家，要有事业，要给老婆贴心的爱。但这一切要建立在一个基本条件上——老公要有个健康的身体。老公健康，才能更好的创造财富，给妻儿安全的避风港湾。 《健康智慧枕边书:老婆从这里读起》介绍了：也许你不是个围着锅台转的传统老婆，你和老公一样白天要打拼自己的事业，期待升职、加薪，有自己的交际圈子，有自己的工作烦恼，但不能否认的是，家中的起居生活仍然是你的重大责任。你的卫生、起居、烹饪习惯不仅仅是一种行为方式，更是你和老公健康幸福生活的保障。在你和他的亲密生活中添入一点智慧，会让你们更幸福，更健康。 -
人体经络穴位一本全
人体经络穴位一本全本书从经络的基础知识讲起，对按摩的原则、方法和误区进行了详细的介绍，并针对各种常见病症做出了专业的按摩指导。 -
饮食搭配宜忌一本全
饮食搭配宜忌一本全本书结合人们饮食习惯的实际情况，借鉴并利用养生学和营养学的是论，用通俗易懂的语言逐一介绍了各种常见食物的营养价值及搭配宜忌，以便读者充分了解饮食搭配的合理性和科学性。 -
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五谷杂粮粥膳一本全
五谷杂粮粥膳一本全1605050401 -
神奇偏方治病一本全
神奇偏方治病一本全本书正是我国劳动人民在紧扣中医学理论的基础上，经过上千年的实践总结出来的治病经验，常对某些特殊疾病特效。 -
图解治疗颈肩腰腿痛100招
图解治疗颈肩腰腿痛100招颈肩腰腿痛是现代人和老年人的常见病，很多人被其困扰和折磨。如何自己动手解除痛苦，是本书的宗旨。本书根据中医外治疗法的精华，为读者提供切实可行的自己操作的方式方法，坚持下去，祛除病痛，省钱又有效，何乐不为。 -
有了“三高”怎么吃
药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。 编辑推荐：★★★★★ ★熊苗，国家资深营养师，曾担任中央电视台、湖南卫视、山东卫视、北京卫视等营养健康节目嘉宾，获得观众认可。 ★“三高”患者怎么吃，吃什么。一本书帮你摆脱疑问，放心吃！ ★全面破译食物中的营养密码，给出适合国人的食物搭配和营养食谱。 本书特色： 1.国家高级营养师的十年研究论证，“三高”家庭必备的饮食指导手册。 2.本书通俗易懂、深入浅出、风格活泼、简单易学。 3.特别奉献一周饮食方案，跟着吃，降压！降糖！降脂！ -
降血压不宜吃什么（汉竹）
降血压不宜吃什么（汉竹）本书内容全面，覆盖了高血压饮食宜忌、中药宜忌、对症茶饮、不同人群、四季一周菜谱推荐、对症分型、并发症、营养元素、降压运动，附赠“推拿、艾灸、刮痧，中医理疗调理高血压”拉页，为同类书中内容最全面的。 -
女性常见病养生运动处方（配光盘）
女性常见病养生运动处方（配光盘）本书针对家庭常见病、多发病,以祖国传统经络学说为理论依据,导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方,被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼,可以强身健体、预防疾病、辅助治疗、陶冶身心、益寿延年。本书挑选了16种女性常见病症的养生运动处方,针对心悸、低血压、神经衰弱、糖尿病、甲亢、感冒、咳嗽、胃病、面... -
五代中医救命养生帖
台湾张维钧医师家族，自公元1897年至今已有一百二十余年，因有中医养生之道守护，家族数百人中无一人得癌症，平均年龄更在八十岁以上！ 作为第五代传人，张维钧医师继承了百年祖传的医学智慧，对现代医学也有很深的的造诣。为了造福大众，他首度公开了家族流传百年的养生方子，教大家用简单的食材和药材，合理搭配,从根本上除病强身。 本书详细讲解了中医食疗的做法、疗效。 例如： 艾叶煎蛋能够改善长期头痛， 红糖丝瓜能够改善儿童流鼻血， 老姜炖鸡能够改善胃酸过多、胃胀气， 天麻豆腐能够彻底根治头痛、头晕问题， 新鲜白萝卜能够改善剧咳和久咳， 补肾黑发方能够延缓老化、增强体力， 地瓜蜂蜜膏能够改善九成的便秘问题， 人参银耳汤能够滋滋润肺部、保护喉咙， 猪胰脏炖山药能够改善虚性糖尿病，等等！ 另外，本书还讲述了许多中药药理、食物特性、自我体质的检测以及张家祖传养生防病之道等，相信对读者会有相当大的帮助。 -
儿童过敏性紫癜的家庭养护
儿童过敏性紫癜的家庭养护本书的内容紧密结合临床，以患儿家长经常问的问题为出发点，深入浅出地讲述了儿童过敏性紫癜的流行病学情况、病因、发病机制、临床表现、诊断、治疗和家庭护理，帮助读者了解本病的的基本常识；讨论如何在日常生活中注意合理的饮食、运动和睡眠，如何预防各种感染，帮助孩子减少疾病的复发，促进患儿早期康复。 -
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少女百科全书
少女百科全书本书从少女的实际情况出发，从少女的生理特征、礼仪与形象、穿着打扮、为人处事、饮食保健等方面，为少女们提供了各种必备的知识。 -
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远离三高：中医帮你调血压
远离三高：中医帮你调血压本书的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血压。本书深入浅出地对中西医认识高血压症、中西医预防和治疗高血压症、以及高血压症的调护等方面经行了解读。书中着重讲解了有针对性的、可操作性和实用性强的防治建议，包括中药、针灸、按摩为主的中医疗法和运动保健、调养情志、塑造习惯、调护饮食为主的日常调养的防治方法的细节，旨在改善体质、提升人体抗高血... -
疑难病症一解就明
疑难病症一解就明本书选取临床上易被误诊的常见疑难病症进行归类整理，并用医生与患者之间通俗易懂的对话形式呈现了患者们的诊疗经过，资料详细，简明精要，使读者可以吸取前车之鉴而避免重蹈覆辙；同时介绍了治疗处方，分析了疾病的诊疗原理，便于医者从中得到启发，增强思维能力，提高疗效。
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