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分类：生活
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顺应四季24节气巧养生
顺应四季24节气巧养生《黄帝内经》中强调“天人合一，顺应四时”的养生法则，意思是人的日常调养应该根据季节变化，按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居，并有重点地进行养生保健，这样人的身心才能康健。本书以春夏秋冬四季为线索，细致解析二十四节气与人体健康的关系，并结合季节常见病和一些常见病症，详细介绍了饮食调养、起居作息如何安排、按季节进补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导... -
女人不衰老的美丽计划
女人不衰老的美丽计划永葆青春是每个人的终极梦想，在这个谈衰色变的年代，女人的美丽必须靠自己经营出来。本书从日常生活细节出发，从点点滴滴入手，告诉姐妹们最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，构建你抗击衰老的坚固防线。女人不能阻止年龄的增长，但可以延缓容颜的衰老；女人不能停 -
中药美容养生经
中药美容养生经本书介绍了五十余味独具养生美容功效的中草药，通过详述其美容养生机制，引出运用这些天然中草药来养生美容的方法。依靠自然的力量，从根本上延缓衰老的速度，减缓青春容颜逝去的脚步，延长青春的岁月，由养生达到美容的目的，才能获得真正的美丽。本书适合所有爱好养生追求 -
一日三餐黄金搭配
一日三餐黄金搭配本书以一日三餐营养搭配为中心点，全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识，例如：一日三餐的科学搭配，一日三餐金牌营养素搭配，一日三餐经典搭配原则，等等，并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用，图片精美，十分适合一般家庭选用，可供对美食感兴趣的读者参阅。 -
中医食疗药膳技术(汪碧涛)
中医食疗药膳技术(汪碧涛)随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，药膳已成为人们日常生活的保健佳品。汪碧涛主编的这本《中医食疗药膳技术》的编写是为了顺应社会的发展，可作为中医、中药、康复、针灸推拿、护理、营养、食品科学与工程的选修课或者必修课教材。 本教材的编写特色是以疾病为纲，重点突出各系统疾病的辨证施膳。并且在配方解析方面除了传统的中医药理论，特别融入了现代药理学及营养学知识，更... -
大图谱：人体经络穴位全图解
大图谱：人体经络穴位全图解本书主要内容包括：穴位拼音速查、超简单的快速取穴法、手太阴且经经穴、手阳明大肠经经穴、足阳明胃经经穴等。 -
糖尿病饮食宜忌速查
糖尿病饮食宜忌速查《糖尿病饮食宜忌速查》是一本关于糖尿病患者饮食管理的图书。如今社会，人们的生活质量大幅提升，但是糖尿病患者的人数却越来越多了。本书详细介绍了糖尿病的特点，适合患者的饮食调养方案及健康生活方式，书中选取了各种最有益于糖尿病的食材进行了重点分析，每种食材还有推荐的食谱，既教给读者将食材做成美食，又帮助患者防治疾病，让糖尿病患者合理规划自己的饮食，注意自己的生活习... -
临床常见症状鉴别手册
临床常见症状鉴别手册《临床常见症状鉴别手册》分两章，第一章是内、外科常见症状的鉴别诊断、发病机理、问诊要点，第二章是内、外科常见实验诊断的一些参考值、临床意义。内容新颖，用词统一，文句简练，通俗易懂。 -
登革热防治知识问答
登革热防治知识问答该书针对登革热疾病基本情况、发病特征、传播特点，以及广大群众在防治登革热疫情传播过程中急需了解的内容图书编写突出简明、易懂、实用、图文并茂的特点，以求让普通读者看得懂、用得上。该书策划以问答形式，整理、收集关于登革热防治的约30个常见问题，以简单、生动的文字配以彩色插图进行解答。所整理的问题主要围绕：什…… -
糖尿病生活调养防治800问
糖尿病生活调养防治800问《糖尿病生活调养防治800问》是一本集科学性、趣味性、可读性为一体的科普读物。本书从糖尿病的基础知识讲起，教您认识血糖、辨别糖尿病的信号、了解糖尿病的病因、解除糖尿病的困惑，并从食疗、运动等方面给出了防治糖尿病的具体方法。 -
高血压生活调养防治800问
高血压生活调养防治800问关于高血压，您需要了解的知识有多少？有效降血压，您能做的有哪些？《高血压生活调养防治800问》用您能看得懂的语言，介绍了高血压的特点、常见症状和调治原则，并从饮食、运动、心理、用药、按摩等方面教人们管理血压。 -
颈椎病生活调养防治800问
颈椎病生活调养防治800问《颈椎病生活调养防治800问》以问答的形式全面介绍了什么是颈椎病、颈椎病的诊断、颈椎病的治疗原则等内容，重点阐述了如何通过饮食、运动、按摩等方法来预防和治疗颈椎病。本书内容丰富，文字通俗，方法实用，图文并茂。 -
胃肠病生活调养防治800问
胃肠病生活调养防治800问《胃肠病生活调养防治800问》详细地介绍了胃肠病的基本知识、常见胃肠病的治疗和预防，以及日常饮食、心理调适、生活细节、运动、药物治疗等对胃肠疾病康复的影响，是一本健康人、胃肠病患者必读的家用保健指南。 -
肾病生活调养防治800问
肾病生活调养防治800问肾病是危害人类健康的“杀手”！如何预防，如何诊断治疗，如何战胜肾病？不妨翻开这本《肾病生活调养防治800问》。本书采用一问一答的形式，详细地介绍了肾病的病因、症状表现和诊断方法，并从起居养生、合理饮食等方面给出了养肾护肾、防治肾病的方法。 -
本草纲目养生精华
本草纲目养生精华本书以《本草纲目》为底本，以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、兽等分类，精选了百余种常见本草本，并介绍了这些本草的异名、性味、药用部分，药理作用、功能主治、选购技巧及本草附方，每一种味本草都配以精美的药物图谱。 -
补益中药养生精华
补益中药养生精华本书在深入研究《本草纲目》的基础上，从传统中药中精心挑选了百余种最常见、最有效的良药。从药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面做出了详细的介绍，并针对不同人群、不同体质等给出了相应的中药食疗养生对策。 -
黄帝内经养生精华
黄帝内经养生精华《黄帝内经》是古代医者托黄帝之名所作，包括《素问》81篇和《灵枢》81篇，各有9卷。这本《黄帝内经养生精华》将古代《黄帝内经》中深奥难懂的文法，通过更易理解的现代语言进行整理，取其精髓，将养生宝藏古法今用。 -
食疗本草养生精华
食疗本草养生精华本书精选了上百种日常生活中常用的食材，对每一种食材的特征、功效、选购、食疗举例等做出了全方位的解析，告诉人们食疗是一种最天然、最经济、最方便的祛病养生之法。本书适合所有关注健康、想以科学的方法预防和治疗疾病的现代人。 -
养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全
养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全本书详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，为读者推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。本书还对每款饮品的制作步骤进行了详解，并配有彩图。 -
和老公一起减肥
和老公一起减肥本书为健康减肥类实用性图文书。作者为女性，其老公结婚5年后体重剧增，为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，作者对其实施了一系列减肥计划。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面，记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配……
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