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分类：生活
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喝汤看天气-四季保健养生汤
喝汤看天气-四季保健养生汤鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健医师，对家人的健康进行主动防御，积极调理，增强体质的同时缓解疾病带来的痛苦。本系列图书分为四本：《喝汤看天气——四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精... -
喝粥更长寿-健康五谷养生粥
喝粥更长寿-健康五谷养生粥本系列图书分为四本：《喝汤看天气——四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤分人群——家庭日常养生汤》，按不同体质和不同身体状况，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤调体质——药膳调理养生汤》，精选家庭常用药食两用的中药材，煲制具有较好的调理效果的药膳汤；《喝粥更长寿——健康五谷养生粥》，用五谷、干果等食材及常用中药材，煲制延年益寿... -
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喝汤调体质-药膳调理养生汤
喝汤调体质-药膳调理养生汤鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健医师，对家人的健康进行主动防御，积极调理，增强体质的同时缓解疾病带来的痛苦。本系列图书分为四本：《喝汤看天气—四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精选... -
补气血吃什么宜忌速查
补气血吃什么宜忌速查养生之道在于通补气血。气血不足吃什么补？84种家常食材，18种中草药为你补。气血不畅靠什么通？动一动身子、按一按穴位，就能促进气血流通。一书在手，一吃一动皆可养生。 -
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黄帝内经养生一对一
黄帝内经养生一对一本书根据《黄帝内经》的相关理论，结合历代医学家和养生家的实践经验，从理论和实践两方面入手，全面介绍了科学养生的原则和方法。内容包括黄帝内经的概述、黄帝内经的养生智慧、四季养生顺主尖自然、时辰养生尽在小细节等。 -
本草纲目食疗一对一
本草纲目食疗一对一本书根据《本草纲目》的相关理论，将各种常见食材、药物的功效及调制方法用通俗的语言做了详细的介绍。每一种食材都有食用宜忌，再配以食疗方案，带给读者全新的养生体验。内容包括蔬菜类食物、果品类食物、谷类食物、豆类食物、肉类食物、水产类食物。 -
养腿防老祛百病
养腿防老祛百病人类走路、上下楼梯等，没有一样能离得开下肢的参与，而一旦下肢出现问题，就会出现酸痛、疲劳、腿抽筋等症状，轻者影响我们的工作和生活，重者甚至不能行走。本书针对腿脚损伤及其引发的疾病，从病症概述、病理病因、诊断预防、操作步骤、注意事项等不同方面进行了详细介绍 -
经络穴位按摩全图解
经络穴位按摩全图解本书选取了十四经络中的155个穴位，并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法。书中配有大量图示，以展现精确的取穴方法。本书还介绍了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让读者在几秒内准确找到穴位。另外，本书还附赠中医专家的视频讲座，手把手教您取穴按摩…… -
拔罐刮痧治百病全图解
拔罐刮痧治百病全图解拔罐、刮痧疗法是我们祖先传承下来的治病养生法，也是最适合居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。 -
特效经穴按摩速查图典
特效经穴按摩速查图典本书系统全面地介绍了中医基本的经络理论知识。全书着眼于简单实用的保健和养生之法，并配有相应的图示和要点说明，适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活中。对于经穴按摩基本操作一目了然，让高深莫测的中医经络知识变得简单易懂，以最少的投入得到最大的健康收益 -
癫痫病260个怎么办（第2版）
癫痫病260个怎么办（第2版）本书主要内容包括：癫痫是怎么回事？面对癫痫儿童，父母应如何正确对待？面对癫痫，会有哪些现实问题？癫痫常见吗？癫痫病人和一般人不一样吗等。 -
现代养生学
现代养生学本书共分为三十章，主要内容包括：绪论、居室养生、服饰养生、摄食养生、饮水养生、饮酒养生、品茶养生、咖啡与其他饮品、房室养生、沐浴养生、运动养生、旅游养生等。 -
糖尿病人的饮食管理
糖尿病人的饮食管理本研究以儒医理论为视角，对常见谷物、蔬菜、坚果、浆果、肉食进行了综述比较，对中国人常见的日常食物进行了考察，从食物结构与健康的角度梳理了中华民族的食物发展历史。由此得出结论：维护传统食物结构是预防糖尿病等代谢疾病流行的根本所在。全书围绕经典中医文献《黄帝内经》中的健康理念，发掘了经过验证且符合历史传统的饮食管理方法。 -
老年人保健与居家照护手册
老年人保健与居家照护手册本书主要针对老年人常见疾病、日常生活、老年综合征及安全问题相关知识\照顾者基本照顾技巧与自我保健等内容，包括：老年日常保健与照护及与老年人的沟通；老年常见问题的自我保健与照护；老年常见疾病的自我保健与照护；老年人常见治疗如口服药物、静脉输液等相关知识及老年人常见检查，以及照顾者基本照顾技巧与自我保健包括照顾者基本照顾技巧。 -
糖尿病中医防治标准（草案）
糖尿病中医防治标准（草案）《糖尿病中医防治标准(草案)》系国家财政部、科技部公益性行业科研专项课题--“《糖尿病中医防治标准》研究”成果，共包括糖尿病及糖尿病前期、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病勃起功能障碍、糖尿病泌汗异常、糖尿病神经源性膀胱、糖尿病胃肠病、糖尿病合并心脏病、糖尿病合并脑血管病、糖尿病足、糖尿病合并高血压病、糖尿病合并脂代谢紊乱、代谢综合征、... -
图解足底按摩轻松做
图解足底按摩轻松做本书是中医足部保健知识的普及性读物，以通俗易懂的语言，从足部保健的基本原理着手，详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识，图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法等。 -
女性特效穴位使用手册
女性特效穴位使用手册本书从女性最为关注的排毒养颜、美白肌肤、防皱除痘、减肥塑身、调养气血出发，就女性养生特效穴作了详细的指导说明。在此基础上，本书又对女性常见病特效穴治疗作了介绍，既无病保健，又能祛除百病，让你健康美丽双丰收。 -
中老年特效穴位使用手册
中老年特效穴位使用手册本书针对老年人关注的强身健体、延年益寿、补养五脏等问题，结合老年人的生理特点，将特效穴位的日常保健及使用作了系统阐述，并针对老年人常见的心脑血管疾病、泌尿系统疾病、风湿类疾病等作了详细说明，是老年人不花钱的养生智慧。
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