欢迎来到相识电子书！
分类：生活
-
健康生活那些事儿
本教材分章节介绍了生活中的相关知识，对人们关心的健康问题进行了详细的阐述，并给出了相应的建议。本教材各部分详细介绍了我从哪里来、人体奥秘、生活方式与健康、生活与美容、远离传染病、预防寄生虫病、拒绝癌症、心理与健康、环境与健康、幸福的离开等与生活、健康息息相关的问题。 -
常见病特效穴位速查手册
本书详细介绍了常见疾病的特效穴位及其功效，并介绍了穴位功能和找寻方法，并对每种操作手法配备了精美的图解，每个穴位还配有二维码，扫描二维码就可以看同步视频，帮助读者进行自我防病保健。本书详细介绍了常见疾病的特效穴位及其功效，并介绍了穴位功能和找寻方法，并对每种操作手法配备了精美的图解，每个穴位还配有二维码，扫描二维码就可以看同步视频，帮助读者进行自我防病保健。 -
餐桌上的中药——山楂
本书共分为“认识山楂、养生山楂佳肴、妙用山楂调理身体”三章，详细地介绍了山楂的分类、炮制、加工、选购、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识，并以山楂为原料，为您推荐了116道家常菜。 -
餐桌上的中药——陈皮
本书包括三个章节：认识陈皮、养生陈皮佳肴、妙用陈皮调理身体，较详细地介绍了陈皮的分类、炮制、加工、成分与功效分析、食用方法等内容，以及常见配伍及对症疗效的相关知识。 -
餐桌上的中药——茯苓
本书包括“认识茯苓、养生茯苓佳肴、妙用茯苓调理身体”三章，详细地介绍了茯苓的品种分类、采挖、炮制、加工、选购、营养成分、常见配伍、保健功效、食用原则等相关知识。 -
手足耳按摩祛病速查手册
本书主要介绍手足耳的特效穴位、反射区的部位及按摩这些反射区的作用，并配图详解按摩方法，配有二维码，方便读者对照病症直接操作，是读者自我保健的好帮手。本书主要介绍手足耳的特效穴位、反射区的部位及按摩这些反射区的作用，并配图详解按摩方法，配有二维码，方便读者对照病症直接操作，是读者自我保健的好帮手。 -
人体经络与常用穴位图册
本书由14幅经络穴位彩图组成，配以适量的文字说明。经络穴位速查速记类书籍有着广大的读者需求，本书又具有名家编写、图文并茂、重点突出、易学易记的特点，市场销售前景可期。经络穴位速查速记类书籍有着广大的读者需求，本书又具有名家编写、图文并茂、重点突出、易学易记的特点，市场销售前景可期。 -
厨房小药方全家大健康
本书讲在我们的日常生活中，厨房不仅可以作为做饭的场所，还可以成为一个家庭的小药房，我们可以就地取材，利用普通食材的保健功效合理搭配、巧妙烹调，来改善体质、增进健康，辅助治疗一些疾病。本书将成为家庭主妇们的好帮手，教你利用厨房资源，为家人健康保驾护航。 -
小厨房大药房
近年来，饮食安全的问题越来越受到重视，迫使人们重新意识到家庭厨房的重要性。作者运用厨房中的常用之物，结合中医知识，巧妙搭配，使人们在日常生活中不知不觉的进行着食疗，从而达到了强壮身体、防治疾患的目的。 -
呵护子宫，健康一生
本书围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面，讲述对子宫的保健与祛病法，具体内容包括子宫的重要性，伤害子宫的错误行为，如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫，以及子宫的求救信号等，让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫，健康一生。 -
钢笔楷书到行书过渡练习
气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。气血与女人的关系非常密切，气血失和，百病之源，气血充和，百病不生。本书指导您在的日常家庭膳食中，如何通过滋养五脏调养气血、如何辨别自身的体质对症调养气血、如何遵循四季顺时调养气血、如何在不同的年龄段与特殊的生理期调养气血，让所有的女性朋友能够在享受美味佳肴的过程中，轻松愉快地养好气血，…… -
养生先养肾
本书主要介绍了如何通过补肾达到养生的目的。书中详细讲述了肾脏的中医养生常识，给出了温阳、滋阴、益气等食疗补肾方法，以及按摩、拔罐、刮痧、耳穴等中医理疗补肾法，另外针对不同体质提供了不同的补肾方案，涉及了中医补肾养生的方方面面，内容全面，方法多样，严谨科学，是一本即看即用的补肾养生书。 -
想要健康按摩手
手是人的第二个大脑，是反射全身的镜子。全身所有部分的反射区都集合在手上，如果身体不适，手上相对应的反射区肯定会有征兆显现出来。按压手上相对应的反射区，只要刺激方法正确，不仅会改善身体不适，还会产生充沛的精力。不需专业的设备，不用特别的环境，无论何时何地都能独自轻松实践，完全没有副作用——这就是手部按摩。 -
如果医生得了高血脂
很多高血脂的问题其实是患者自己“养”出来的，我们生活质量提高了，对自己好点，本来是无可非议的，但关键是大家因为错误的观念，反而将自己“养”出了病来。如何避免好生活却养出“坏身体”？如何保证我们吃得痛快又不会升高自己的血脂？跟着心血管专家学，从他们身上一定能找到保证血脂健康的秘诀。 本书作者来自目前国内心血管病病最权威的医院——北京阜外医院，书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。 -
会撒娇的女人最好命大全集
影星舒淇曾经表示抗拒长大，她-
说：“好想做小女孩啊，因为可以撒
娇。”舒淇对“可以撒娇”的恋恋不
舍，说明撒娇的作用的确很大。黄鹂娇
啼，紫鹦轻唤，小女孩嗲声嗲气撒起娇
来。任你铁石心肠，亦为花柔。许多本
来棘手的事往往在这“柔”的过程中迎
刃而解。撒娇是女性的一种武器、一种
资源，是化解矛盾的手段。也是女人成
功的机遇。
魏凤莲、陈旭编著的《会撒娇的女人最好命大全集》从个人魅力、男
人宠爱、事业
发展、家庭和睦四个方面出发。详细描
写了“撒娇”带来的种种好处，并且手
把手地教你如何做一个成功的“撒娇好
命女”。赶紧打开《会撒娇的女人最好命大全集》吧，等你看完的时
候，好命也许就在门外等着你了。
-
养生天然饮品一本全
本书精选100多道天然绿色饮品，具体包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋，每道饮品都介绍具体制作方法和功效，方便读者根据自己的情况进行选择，让您吃得明白，吃得健康。内容全面，图片精美，便于查找。 -
养生天然食材一本全
本书精选百余种天然食物，以图文并茂的形式，阐述这些食材的功效和养生妙用，并针对生活中多种常见的病症，不同年龄、不同体质人群以及不同季节，讲述怎样制作这些食材才能起到良好的养生作用，简单实用，非常适合一般家庭参阅。 -
喝对蔬果汁健康百分百
本书精心挑选200多款蔬果汁，分别从四季保养、养护五脏、亚健康调理、调治小病痛、美容瘦身几个方面，为您的健康美丽保驾护航。 -
最养女人的100种食物
本书从女性的视角出发，根据女性的体质特点和食材功能，介绍了食物对女性的重要性，以及女人在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了适合女性食用的100种食物，及其选购方法和功效，并根据这100种食物的功效，将其分为三类：一类是有利于女性美容塑身的食物，一类是女性健康护养不可不吃的食物，以及能帮助远离女性疾病的食物。为女性通过食疗养生提供很好的依据。 -
糖尿病吃什么速查
本书精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱，每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌，患者可以根据自己的品味进行合理搭配。同时，全书列举近百种有助防治糖尿病的食材，可以了解到食物的降糖吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜忌。另外，本书还针对糖尿病常见并发症，提供科学饮食方案，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、促进健康。
热门标签
下载排行榜
- 1 梦的解析：最佳译本
- 2 李鸿章全传
- 3 淡定的智慧
- 4 心理操控术
- 5 哈佛口才课
- 6 俗世奇人
- 7 日瓦戈医生
- 8 笑死你的逻辑学
- 9 历史老师没教过的历史
- 10 1分钟和陌生人成为朋友