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分类：生活
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塔罗经典牌阵
塔罗牌上手容易，精通却难。本书专为欲从玩家晋级至行家者精心打造，侧重介绍塔罗牌牌阵的形成，演变及其相关释疑，图解直观大方，分析全面精确。塔罗牌的测算范围基本上没有限制，恋爱、婚姻、工作、学业、财运、健康等皆涵盖其中。本书提供的22个经典牌阵，40余种玄妙案例，几乎囊括了生活中方方面面的问题，从过去、现在、未来三个角度为处于迷茫中的你提供解答的信息，助你实现圆满的人生。 -
跑步运动系统训练
想知道如何将力度、速度和持久力提高到最大极限吗？《跑步运动系统训练》告诉你如何通过强化肌肉力量，优化奔跑运动，降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动系统训练》为跑者介绍了50个最有效的力量运动练习，每个都配有清晰分步描述和讲解，并附有全色解剖彩图，突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果。 《跑步运动系统训练》带您进行实际的训练，每项训练都是提升跑步成绩的基础训练。你将了解到如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 《跑步运动系统训练》可满足您在任何比赛中的需求。书中提供了不同地形不同速度的训练项目，无论是山地跑还是公路跑，短跑还是马拉松赛跑。此外，您还将了解到大多数常见伤痛的判断和恢复，包括下背疼痛，膝盖疼痛和扭伤，以及肌肉和肌腱撕裂。 无论您是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，《跑步运动系统训练》都是您发挥自身最佳实力的保证。 -
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开运全书
开运全书：典藏精品版，ISBN：9787535644817，作者：李东秀 -
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2011年居家布置空间手册
《2011年居家布置空间手册》是依据三元玄空学理，引用先进学者的写作方式及其宝贵资料，用最简单易懂的科学方式讲解居家布置风水，并通过案例实践分析，教读者使用简单的物品做风水工具，也能达到同样的趋吉避凶的效果，免除土木装修等烦恼。 -
肌力训练圣经
广告语 DK经典肌力训练圣经，不请昂贵私人教练也可以获得私人健身指导，获得健硕肌肉迷人线条不再是梦！ 联合DK出版公司与英国举重协会共同出品，官方、权威，英文原版书全球畅销！ 海报宣传点 ★官方、权威，英文原版书全球畅销 ★超过125项动作图解，由浅入深精进训练技巧 ★配合精美的解剖插图，第一时间锁定目标肌群 ★内容覆盖自由重量与固定式器械，兼顾健身房与居家训练 ★课程设置灵活务实，适合各种体能水平的男、女训练者 ★贴心建议，辅助训练者完善训练准备工作、平衡膳食，同时预防运动伤害 内容简介： 肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到最佳的训练效果呢？ 《肌力训练圣经》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本权威、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现最佳训练效果。第1章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到最佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者或是新手来说都适用。 第2章至第10章是《肌力训练圣经》的主要内容，超过125项训练动作的详细解说系统地涵盖了全身各部位的肌肉。其中第9章是特别为已具备训练经验的健身者准备的，介绍了健力举重训练的相关信息。每个动作都配以详细的解剖图，不但能更清晰地分解动作，指导读者逐步联系动作，同时也指出该动作所训练到的特定肌肉。正文则对动作做详细的解说，解释训练中的技巧和注意事项。为了保证训练安全并达到最佳效果，必要时还附加了辅助说明栏，以说明训练动作的各种变形，以及避免常见错误的诀窍。仅知道动作姿态却不知其名称的读者，可以借助第8～11页的“图像索引”查阅动作名称。 最后一章为读者提供了一系列带有特定目标导向的训练计划，以及有关专项训练的信息。无论你的目标为何，经验多寡，本章都可以为你量身定制符合你特定需求的训练计划。 《肌力训练圣经》的图解训练手册内容明晰，简单实用，包含你所需要的全部专业建议，是广大健身爱好者的终极指南。 -
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看懂风水不求人
《看懂风水不求人》内容简介：几乎所有人都听说过风水，却很少有人懂得风水。其实，风水并不是什么高深的理论，也不是单纯的封建迷信，它实实在在就在我们身边：大到房屋、商铺选址，小到一盆花，一张桌子的摆放，这些都与风水相关。风水既是一种历史现象，也是一种文化现象。 风水学从某种意义上来说更像是一门经验的学问，是几千年来民俗流传下来的生活经验。不过我们需要明确：首先，风水是众多对事情有影响的因素之一，其中很多内容我们只能从经验中去推知，尚不能给出确切的理论推演模式，因此不能过分的迷信；第二，我们没有道理不运用我们的经验和已经掌握的风水学知识，来调整周围环境，使之达到最理想的境界，从而趋吉避凶，这才是我们看待风水最佳的方式。《看懂风水不求人》既包括丰富的风水理论，也包括居家、办公、职业规划、生活健康等方面风水常识的具体应用，内容翔实，通俗易懂，实用性强。总之，风水不再难，让您看懂风水不求人。 -
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