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分类：生活
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活到百岁八件事
本书是洪昭光教授时隔四年推出的重磅新作。 全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，如“健康生活三个平”“运动三五七”“一二三四五红黄绿白黑。什么都吃，适可而止”等等，平易近人，妙趣横生，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。 全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是实用的健康方法。读过此书，你会感到健康长寿不仅是想想而已。 -
人体经络穴位使用图册
《人体经络穴位使用图册》内容简介：为使腧穴的国家标准能被更广泛的接受和应用，国内出版了许多根据腧穴国家标准编绘的经络穴位挂图。由上海中医药大学针灸推拿学院徐平教授主编的《人体经络穴位使用图册》是很有特色的一种，他们将矢量图数字技术引入绘制经络穴位图不失为一种创举，对于腧穴定位这种对精确度和清晰度都有相当高要求的图形来说是非常恰当的。因此，精确度高、清晰度强成为《人体经络穴位使用图册》的重要特点。 -
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教出最棒的儿子
《教出最棒的儿子》内容简介：查斯特菲尔德勋爵是一位英国上层社会的绅士，他的名字在西方一度成为优雅、博学、高尚、礼仪的代名词。他在儿子菲利普•斯坦霍普还未成年之时，就开始给他写信。在他的这些书信中，几乎是将自己毕生的人生经验和处世感悟，通过深情的教诲和极富文学魅力的灵动笔触，毫无保留地告诉了儿子，并且对儿子在学识、处世、品格、能力、仪表、事业、生活等很多方面提出了非常宝贵的人生忠告。 -
中国营养师培训教材
《中国营养师培训教材》的内容包括：基础营养、食物营养与食品卫生、人群营养、公共营养、营养缺乏与营养过剩、疾病营养、营养强化与保健食品以及食品加工与烹饪等8篇。本教材由全国数十位相关领域的专家编撰、审定，具有较强的科学性。本教材考虑到我过营养工作的实际需要，增加了“营养强化与保健食品”、“食品加工与烹饪”等篇，内容比一般的营养与食品卫生学教材更丰富、全面，具有较强的实用性。 -
经络穴位图解手册
《经络穴位图解手册(大字版)》详细介绍了310个经穴，101个常用奇经穴和经外奇穴，92个耳穴，64个手部反射区的取穴定位和功能主治。为了便于记忆，配备了25幅经穴彩图。《经络穴位图解手册(大字版)》图文并茂，简明易懂，知识丰富，注重科学性与实用性相结合，便于读者学习、使用、查找、记忆。 -
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恩斯特老师的幸福教育
“问题孩子”从来没有像今天这么多。许多孩子好动、易发火；也有的孩子总是躲藏在妈妈的温室中。然而，对于那些一意孤行的“小皇帝”或那些弱不禁风的“室中花”，我们真的就束手无策了吗？作者恩斯特弗里茨-舒伯特的答案是否定的。太多的家长们担心孩子在这个成绩至上的社会中一事无成，就过分地关注他们的问题，满足他们的需要。然而，如果我们总是指责孩子们的弱点，他们就会心情不愉快，丧失勇气。恩斯特老师的幸福教育主张彻底换位思考，并提出了一套全新的教育理念——孩子们的幸福感必须放在首位。谁善于扬长避短，谁就懂得了幸福，就能够抵御和摆脱艰难的困境。 -
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黄帝内经四季养生法
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。 每天五分钟，教您养生小窍门。 -
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放手.让孩子更优秀-好父母不可不读的家教智慧书
《放手让孩子更优秀》就父母放手孩子的学习、放手孩子的阅读、放手孩子的玩耍、放手孩子的交往、放手孩子做家务、放手孩子的制作、放手孩子的自立、放手孩子出行八个方面，全面阐述了相关道理，举案说“法”，解疑答惑。其中“给你提提醒儿”，围绕案例，阐明正确教育的重要性或家长可能存在的认识误区；“为你支支招儿”，则给父母指明多项指导意见和教育方法。 《放手让孩子更优秀》通俗易懂，有论有据，文字简洁，道理明了，方法实用，值得每一位父母学习参考。本书由金波编著。 -
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卵巢健康书
卵巢是女人的根本！ 卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。 养好卵巢，女人不老。 研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。 本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。 养好卵巢，25岁不痛经，30岁皮肤好，40岁不显老，50岁气质佳。 美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高，调养卵巢就能迅速见效！ 月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕，赶走卵巢早衰就能治好！ 编辑推荐： 1.中国第一本专业、全面、通俗的讲解卵巢养颜抗衰的书，是《子宫健康书》的姊妹书。 2.作者用她亲身经历的几十个门诊案例，生动的事例，把专业的卵巢知识写得通俗易懂，让读者明白，女人经常遇到的美容、塑身、月经、孕产等各种问题，很有可能是卵巢功能低下或衰老导致的。用杨教授提供的卵巢保养方法，广大女性能在较短时间内提升卵巢功能，延缓卵巢衰老，阅读轻松，可以对号入座，对症养巢。 3.书中独有的饮食、瑜伽养巢法，让广大女性学起来容易，用起来方便。 -
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这样教.孩子更优秀-好父母不可不读的家教智慧书
怎样教，孩子才会更聪明？怎样教，孩子才能更爱学习？怎样教，孩子更听大人的话？怎样教，孩子更让人省心？怎样教，孩子更遵守规矩？怎样教，孩子更懂礼貌、更勤快？《这样教孩子更优秀》围绕上述问题，举案说“法”，解疑答惑。其中“给你提提醒儿”，围绕案例，阐明科学教育的重要性或家长可能存在的认识误区；“为你支支招儿”，则给父母指明多项指导意见和教育方法。 《这样教孩子更优秀》中收录了丰富的家教事例，语言通俗易懂，方法切实可行，值得每一位父母学习借鉴。本书由金波编著。
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